2019.10.06
一起去玩吧～如何和孩子制定一个运动计划表
首先结合孩子的实际能力，带她尝试不同的运动项目，比如骑车，滑板，平衡车，轮滑，跳绳，游泳等，让他有实际的体验，也观察他在这些运动项目中表现出的能力和喜好程度，再在一起商量他选择哪些运动做为长期坚持的项目，其次，建议孩子每天有固定的时间段进行不同项目的体育运动，一来有利于孩子养成坚持的好习惯，二来能够增加趣味性，也能帮助他更久的坚持下去。还要和孩子商量一个小小的惩罚措施，如果因为懒惰还有其他主观原因没有执行当天的任务应该怎么做等等，如果孩子违约，就罚他周末不能吃零食，如果家长违约，就要多给孩子讲两个故事等等。
美国2014年的一项医学研究表明，爸爸每天带着孩子进行12分钟的运动可以改进孩子的注意力，自控力，阅读理解能力和认知技能。
2019.10.06 一起去玩吧～如何和孩子制定一个运动计划表 首先结合孩子的实际能力，带她尝试不同的运动项目，比...
2019.10.21 幼儿园那些事——为什么要给孩子安排各种手工活动？ 由于这个年龄段孩子发展精细动作，也就是小肌...
2019.10.18 学霸说——孩子不爱做运动怎么办？ 让孩子爱上运动的关键之一，是亲子陪伴游戏。亲子游戏的4个关...
2019.10.19 一起阅读吧——《体育全知道》 《体育全知道》这本书真的可以算是一本适合孩子自主阅读的体育科普...
2019.10.20 一起去玩吧——自己做一本独一无二的书 别看我们打开一本书看着很简单，这其中凝聚着许多人智慧的...
2019.10.17 豆宝家悄悄话——孩子去别人家做客不够礼貌怎么办？ 不管是在别人家里做客，还是和同学朋友在外面...
2019.10.16 健康YES OR NO～学平衡车能让孩子更容易学骑自行车吗？ 平衡车更像是孩子的极限运动，在...
2019.10.15 妈妈天团日～怎样才能让爸爸多和孩子一起玩？ 可以给孩子和爸爸设计一些亲子小运动，每天抽出十几...
2019.10.10 豆宝悄悄话～孩子为什么总是爱拆玩具？ 每个孩子，尤其是男孩子，小的时候都喜欢拆装东西，表面上...
2019.10.09 健康YES OR NO孩子在幼儿园运动要做热身吗？ 热身运动是我们的身体从静止状态到运动状态...
本文标题：每日育儿经（2019.10.06）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xjspnctx.html
网友评论