今天是我们274小组的易效能7.0开启的第一天，一早我的小伙伴们就开始开会，大家一起看7.0的叶老师给我们的锦囊，很高兴大家能够一起走到7.0，这一路走来也着实不易，虽然在6.0的时候我的早睡习惯养成做的不太好，但是自从生病之后，这一段时间我的早睡居然能坚持90%以上做到，感到还是很有成就感的，虽然前面践行的很一般，但是慢慢的这个也变成了我的一个好习惯，嘉许自己，也恭喜小伙伴们，希望大家在7.0里面能够继续坚持初心，一起赋能一起成长。
连续早起天数：1043天打卡
早睡打卡天数：923天打卡
累计天数：7/1/1043/923
日期： 2022.8.18周四
坐标：上海日出：5:14日落：18:41
天气：阴 气温：35～27，空气质量指数27（优）
起床：5:54就寝：22:57（✓）
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:30（完成）和周六下午3点开始；
2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》
3.跑步500KM 早睡早起昨日；每周15公里，3个小时/周运动（周六、周日早上），羽毛球锻炼每周末和周一
4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真用心高效完成，细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户）；
5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习（尤其是合伙人课程（超额基金课）、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程）；
6.从业资格考试；考试延迟（9月份有考试，准备起来了）
7.新房装修进展到系统门窗的测量上门了
完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[✓]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修
感恩所拥有的一切。学以致用才行。
今年目标：身体健康、幸福成功日记记录并分享；
短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资）、
壹到拾财商课学习；
阳明心学以及素书；
阅读书籍50本（34本已经完成，第35本《福格行为模型》）、
资格考试学习（延迟）；
装修设计房子（已经敲墙完毕，进场开始硬装，全屋整装设计确定，地漏反抽SFA都选好了、今日水电定位完成，下次是门窗定制开始）
健康：
身材管理49/100（合理饮食）体重56公斤。坚持没有吃上火的食物，以青菜蛋白质为主。
我太幸福了！感恩爸爸妈妈早上来帮我做好早餐，另外还准备了水果让我带去上班。
我太幸福了！感恩女儿一早听话，早点起来整理她要开学的事务。
我太幸福了！感恩壹到拾的小伙伴们们督促我要开始写文章，一直拖了很久了。
我太幸福了！感恩我的先生每天电话回家跟我沟通孩子和他目前的进展。
我太幸福了！感恩我的客户朋友们帮助我在工作中发现自己的不足之处，让我尽快对所研究的品种有更加深刻的认知。
【嘉许】
1、嘉许自己完成《素书》、《阳明心学》的学习，并一早就完成作业和诵读阳明心学。
2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持睡前锻炼10分钟，跳绳完成1100个。
3、嘉许自己保持心情良好吃东西非常注意，今天吃了轻食管住自己的嘴。
4、嘉许自己及时准备好周五客户的路演准备工作，尤其是给相应的客户发路演的资料。
5、嘉许自己继续阅读《福格行为模型》P101-150页。
6、嘉许自己昨天加班帮助同事们确认去参加玄奘之旅的客户合同和相应的邮件发送和资料填写。
财富：
暂时未参与期货；保持空仓也是一种状态。
积极观察哪些可转债可以继续购买和持有。与壹到拾的小伙伴们分享最近挑选出来的可投资的可转债。
【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之！
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