今年我前后参加了几个社群，不论规模怎样，但有一个共同点就是女多男少。
为了满足我的好奇心，开始了探索。女生比男生的情感丰富，敏锐，对外界的感知力，俗称第六感要强。所以女生就更容易焦虑。
而且婚后的大部分女生会更多的为家庭的整体方面规划，尤其是有孩子的宝妈，就更会有来自外界和内心，这两种深深地压迫感。
这种压迫感带来的焦虑会让你陷入困扰:一方面来自孩子成长过程所带来的一些事务性的焦虑；另一方面是自我成长的事业性焦虑。事业性的焦虑男生也有，但是有事务性焦虑的男生却不常见。
因此，女生更多的焦虑是来自于对未来的无法掌控，在女生陷入一段时间的困境之后，就会寻求方法来对抗焦虑，走出困境。除了可以跟家人深层次的沟通之外，最有效的就是跟上一群优质的人来提升自己。
加入适合自己的社群，在群内观察其他有跟自己类似情况的同学是如何处理问题的，近距离的分析，模仿，实践，能有效的改善生活中所面临的困境。
如果还有精力，也可多方面的提升，找到自己的特长，放大自己的价值，缩小内心的不安，安排好时间，当你全身心的去思考提升这一件事的时候，其他的事情都会为这件事做辅助，自然就没有时间去焦虑，何谈对抗焦虑。
不管未来如何变化，只要有一技之长在手，良好的心态坐镇，定会有朗朗乾坤。
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