自运行系统就像一个小宇宙，当我们遇到一系列压力时，我们就会自动启动这种系统，女人会去用嘴部的运动，把压力说出来。 这是来自于我们祖先的遗传基因，我们的祖先，男女分工不同。女人在家教子，和孩子讲话教会孩子语言沟通的能力。男人负责打猎，语言很少，时刻保持警惕。
说，是一种非常健康的缓解压力方式但如果男人不胜其烦去阻挠或者压制女性的这种自运行系统的发泄方式，女人就会转化为另一种发泄方式——购物，购物其实是和口腔运动一样的道理，买进来，和吃有异曲同工之效。女人遇到压力了就喜欢说：张家长，李家短。其实她不需要男人过度的参与，所以作为男人的你，可以该做什么做什么，他在一边说你只要不打断他，适当的给与回应就可以了。这是一种自愈性系统。而男人解压方式与女人不同，喜欢玩游戏，打麻将，吸烟，熬夜，喝酒。
当女人唠叨时作为男人，你就自己问自己是希望你的妻子把压力说出来省钱，还是去陪她购物，买买买（或是交给马云爸爸帮你解决）。你比较能接受！其中利弊自己权衡吧！
你也会发现一些大型的考场会发给考生们一块口香糖，这也是缓解压力和焦虑的有效办法。
利用口腔运动缓解焦虑和压力是人类祖先遗传下来的一种天然的本能，这是女人的一种社会功能系统。望男人了解善用！
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