2024-10-24日记

今天是全新的一天，我拿出10分的热情来过好新的一天，我反省自己过去的错误，我感恩拥有的美好的当下，我憧憬幸福的未来。

起床：6:00起床、后来因为昨天休息太晚，所以又睡了一觉。

就寝：00:30

天气：晴

心情：良

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：听课、做题（科目一）、快走10公里

改进：训练注意力。

习惯养成：坚持听课10小时、坚持快走10公里、按时吃药

周目标·完成进度：快走完成50公里、喜马拉雅听课坚持完成50小时

学习·信息·阅读：学习齐善鸿老师的《了凡四训》和《道德经》。读《道德经》

健康·饮食·锻炼：正常吃饭、保持积极心态、坚持服药

人际·家人·朋友：1、安排一次和朋友的聚餐。2、找到家人的喜好，为每个家人做一件事。

工作·思考：修之于身，其德乃真，修之于家，其德乃余。

最美好的三件事

1.学习

2.为他人做事

3.反省自己

思考·创意·未来：和老师一起建立一个国学院，觉醒他人的生命，为建立美好而温暖的生命而全力以赴。