因为懂得，所以慈悲。
因为允许，所以无怨。
因为接纳，所以改变。
慈悲是我们知道我们都一样，一滴水就是海洋，一个念头就是一个世界。
无怨是我们知道我们都有被看到的需求，就如每朵花都希望能绽放自己的美丽。
改变是我们知道我们本来就很好，我们有足够的力量，自然的让自己成为更好的样子。
你嫌弃别人的，恰好你也有。这是非常大的一个收获，不夸张的说，在这一点上我在经过很多的时间后才有顿悟的感觉。
于是更内心更柔软，更接纳，觉得自己有了源源不断的爱的力量来源。这不是一天修成的，但是在一瞬间获得了，你的人生就有了新的境界。
电影《和平战士》里有一句台词，我特别喜欢:把生命奉献给最高目的，我为人人。
其实很简单，有时候给陌生人一个微笑，一次接纳都可以是一种付出。
有时，你愿意花时间给陌生人，一次认真的对待，一次赞美都是一种付出。
而在付出后，最感到幸福的是你自己，因为你看到了自己的生命价值，你觉得自己是一个对别人有用的人，那就是对你自己生命最高的肯定。
然后你会发现，你的心情会越来越好，运气也会越来越好。
接纳别人就是接纳你自己，慈悲为别人也是慈悲为自己。
因为我和你，我们都一样，带着光明也带着黑暗。
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