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用消费的眼光看“时间和精力”

用消费的眼光看“时间和精力”

作者: 橘子成长说 | 来源:发表于2020-10-29 16:01 被阅读0次

    对钱我们有节省的概念,想要攒下钱做更有意义事,对我们更重要的时间和精力,如果也这样去衡量是不是更有意义呢?

    我们公平的拥有24小时,对时间的态度有的用“熬时间”,有的人世间的颗粒感则会更强,对时间的规划精确到了小时,分钟。

    小时候听过一个故事“李嘉诚掉了100美元不会去捡,因为捡钱的时间他可以创造出更多的财富”,原来觉得是个段子,现在感觉确实是的,时间更珍贵,值得用来做更有意义的事。

    总裁会有自己助理,帮助他更好的规划时间,对于我们也一定有自己的时间管理意识,大片完整的时间做什么,闲散的时间做什么,休息时间做什么。

    公司付薪水,因为购买了我们为其创造价值的时间,真正属于我们自己的时间是下班后 ,这是对我们最重要的时间,是拿来提升自己,思考呢?还是选择看综艺,打游戏。要消费自己的时间做出什么更有价值的事呢?

    精力也要用消费的态度去对待,不停的看微信回复消息,做选择,看视频的时候都是精力的消耗,一天中我们精力是有限的,像一块电池,无意义的精力占用,必然会导致更重要的事被耽搁。

    大脑是懒惰的,我们更倾向于做不需要意志力的事情,有几个小方法从诱惑移走:1.转移注意力,可以把它作为奖励。2.设置20~30分钟睡觉时间。3.冥想4.写写东西,整理一下最近的生活。

    想一想,你最想花费有限的精力做什么呢?

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