时间过的真快，经不起一等再等，一晃眼，距上次参加明和师兄组织的禅修骑行至今已整整两年时间了，同月同日，心中有很多的感慨。下午把中华、文蕊、田姐、北地师兄、孔先去拉到一个群里，重温曾经一起骑行的快乐，相约明年一起来。
每次出行都倍感不易，总是有各种各样的阻碍，但是当你心中对一件事有了强烈的愿望和期盼时，一切困难都会为你让路，我只有一个念头就是：今年无论如何一定要出来，必须要给自己充充电。感恩我的领导给批这么长时间的假，感恩部门小伙伴们的支持和担当。
昨天师兄陪我提前到了神农架，感恩师兄一路慈悲的倾听，也感恩师兄开的“小灶”。反应迟钝的我一定会慢慢消化，并在生活中践行。两年来，生活依然有很多的不如意，365天依然活成了1天，不知道如何才能停下忙碌的脚步，总是会情不自禁的锁起眉头，21年跟随师兄和阿美姐养成了早睡早起、每天读书、吃素、每天108拜等习惯，虽说让我也能得以能量补充和心情调整，但仍无法阻止无限制的能量消耗。师兄说：出来了就放下所有的一切，好好放松一下,到了山里我们就是神仙！
神农架依然是那么的美，山间云雾缭绕，鸟语花香，空气清新，远望近观醉其中，沐浴在这样的大自然的怀抱里，心慢慢的静了下来，忍不住拿起手机拍下她的容颜。
毛家大院是我们此次食宿的地方，虽然有点怀念木鱼镇，但这里幽静的环境，热情的老板娘，让我很快也喜欢上了这里。一路上还是汗流浃背，到了毛家大院，雨就开始下起，越下越大，听老板娘说要下一周的雨，我回头看看师兄说：下雨能骑行吗？师兄笑着说，不能，我问那能攀岩吗？师兄说，更不能了，下雨正好学习。心里瞬间有点小失望，心思不言而喻……哈哈！师兄开玩笑说，雨代表财，说明你今年的财运不错，嗯！这个听着很开心。
早上起来，雨停了，师兄说，我们骑车去下面吃早餐，话刚落，又星星点点的掉起了雨星，师兄说把雨衣带上，如果雨大了就穿上，出门没骑多久，就下起了大雨，穿上雨衣继续前行，两年沒骑车，要令基本忘完了，师兄简单提示一下又恢复了记忆。吃过早饭，雨依然下的很大，师兄说，沿着河边骑好走一些，河边的小路车少、人少，骑行中只听到唰唰的雨声，感觉整个身心都在雨中洗礼。来回一个多小时的骑行，身体微微出了点汗，很清爽。
回到毛家大院，换了打湿的衣服，冲了热水澡，睡意浓浓，听着雨声很快睡着了，直到师兄敲门，说骑行的伙伴们马上到了，我赶紧起床，和师兄一起给伙伴们准备要发的衣服，门上贴上标签️，看着这些带有寓意和能量的标签，可见明和师兄和平和师兄用心良苦。
四点左右，骑行的伙伴们陆续到来，个个风尘仆仆，又难掩兴奋之情。领完衣服，师兄通知大家楼上喝茶，相互认识，思善妹妹专业的茶道技术，给人一种清新脱俗的气质。很快大家就熟悉起来了。自我介绍完毕，平和师兄教大家下载思维导图，逐一总结骑行注意事项，其中很多都是我曾经犯过的错误，最严重的下坡摔跤，也算为平和师兄的总结做了点贡献吧！
五点开饭。桌上是老板娘自家种的新鲜蔬菜，师兄带领我们诵读饭前感恩词：
感恩天地阳光雨露滋养万物，感恩父母养育之恩，感恩国家培养护佑，感恩老师辛勤教导……熟悉的感恩词，却没有在生活中践行下来，以后一定要学以致用。
晚饭后，伙伴们去试骑，我在房间处理一点工作信息。师兄通知6点半楼上学习，习惯性提前10分钟到场，帮平和师兄摆好坐垫，学习准时开始。师兄首先教我们利用“天龙八步”的方法进行呼吸（我知道、我享受、我爱、我专注、我从容、我喜悦、我微笑、我放松），并讲解呼吸的重要性以及如何在生活中践行，又播放了王东岳老师的视频，让我们了解了吃饱饭和吃不饱饭对身体健康的影响，并与自己的生活习惯对照自检。最后，师兄带我们一起观看雷雅卿老师的视频讲座——点亮心灯，并带领我们用思维导图一一总结，再由伙伴们结合自身进行分享，记得这个视频之前师兄在群里发过，看过之后也没有刻意去总结，随后就忘了。今天通过这样一个线下交流学习，收获还是蛮大的，好像每条都是我所需要的。
不知不觉两个半小时过去了，这种提升能量的学习方式是令人喜悦的，也是超值的，平时学习培训我是半个小时都难坐的住，不再纠结能不能骑行攀岩，一切都是最好的安排，期待每一天。
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