【译文】
煮豆来做豆羹，过滤的豆子做成汁。豆杆在锅下燃烧，豆子在锅里哭泣。豆杆和豆子本是从同一条根上生长出来的，为什么要相互煎熬逼迫得那么狠呢？
【故事】
大殿之上，兄长面目威严，真的有了些君主的做派。父王去世之前，兄长就不太喜欢我，如今那样的厌弃应该也只会更甚。就是不知道今日兄长又会以什么为由发难。
几日前父王忌日，我因一些事耽误了吊唁。文帝震怒，在一众大臣面前说了那样的话。“父王忌日你做了什么竟然敢耽误，身为人子如此不孝，真是枉读圣贤！你不是文采很好吗？好啊，现在就作一首诗，七步之内作不出孤就治你个欺君之罪！”
我不敢违逆，却也悲从中来。想起很久以前，父王还未称王时，兄长也曾待我如真正手足那样亲热。奈何时过境迁，我们终究是不一样的。
我在大殿上踱步，一步、两步、三步、四步、五步、六步，只要再走一步，我就能了结这段人生了。我不甘心，我们本是一脉相承的至亲兄弟，为何要如此苦苦相逼？于是脱口而出：
煮豆持作羹，漉豉以为汁。
萁在釜下然，豆在釜中泣。
本自同根生，相煎何太急？
我不知兄长是否真的读懂了诗中的深意，但他最终也没有再治我的罪。
子建（也就是曹植）才华出众，文采斐然。虽然他的作品被广为流传，他的一生，却从来没有如他所想的顺利过。处于帝王之家，过高的才华只会招人妒恨。他从出生活在政治斗争之中，每每想要出头总被无情打压，最后在封地抑郁而终。
这首《七步诗》便是他才华横溢最好的体现，语言浅显直白，寓意明畅，难得的是这份急智，七步即成。其中“本自同根生，相煎何太急？”常被用来劝诫兄弟间要和睦相处，不要自相残杀，七步诗也因此在民间广为流传。
【注释】
持：用来。
羹：用肉或菜做成的糊状食物。
漉：过滤。
菽（豉）：豆。这句的意思是说把豆子的残渣过滤出去，留下豆汁作羹。
萁：豆类植物脱粒后剩下的茎。
釜：锅。
燃：燃烧
泣：小声哭
本：原本，本来。
煎：煎熬，这里指迫害。
何：何必。
参考资料:
1、陈昳，陈朗，读故事赏古诗:少年儿童出版社，2015.01:第150页
2、毕磊菁，艺术知识与文学常识:南京师范大学出版社，2011年4月第二次印刷:14
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