今天非常感谢亲爱的sherry陪同一起练球,早接又送我去公司上班。
第一节高球课主要练习翘臀,收腹、挺胸,双臂垂直成三角形,膝盖微曲,肩部摆动做挥杆。50米距离左右。
7:50-9:40,出汗无数,累,但要对自己说坚持✊
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