周五下班后是一周中让我最怡然自得日子。下班后即将迎来周末两天的休假，而周五的晚上最能使人放松和自在，因为它会让人觉得未来还有完整的两天假期，减少焦虑感。
在周五的晚上，可以不用学习和工作，全身心的去放松。
我会选择看个综艺，最好是不废头脑的这种，只需要快乐和搞笑。
我会选择敷个面膜，花更多的时间去护肤。
我会选择把床单被套换个新的，换完之后心情会变得更加愉悦，晚上睡个美美的觉。
我会选择写个文章，比如现在，随意的文章。
我会选择做个冥想，躺着冥想的时候只需要跟着指引去做，全身心的放松和呼吸，这会使我犯困，让我迎来好的睡眠。
我会选择早些睡觉，不会等到12点再睡，越是放假越能够让我早睡。
写完这个随意的文章，便去冥想，然后好好的睡个懒觉，早睡晚起的懒觉。
这就是我怡然自得的日子，属于自己的时光。
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本文标题：最怡然自得的日子
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