昨晚又一次睡眠瘫痪（俗称“鬼压床”），因为已经不是第一次，所以并不特别恐慌。尝试着一点点动眼皮 动嘴唇 动手指，最后终于挣脱，却有了前所未有的虚弱感，好想有人能抱抱我呀。一转念，又在心底骂自己真是矫情，就算有人睡在身边，自己半夜睡着一动不动，谁知道你醒来了呀。有些恐惧、无助、失落、痛苦……总是要一个人面对的。又想到你前两天做噩梦，从梦中挣脱后的瞬间，不知有多么虚弱和无助，可惜我不能抱着你 在你耳边唱歌 让你安眠，只好推荐一首歌——程璧的单曲《春的临终 (Dying in Spring)》(来自@网易云音乐)，也许能在梦醒时分安抚你受惊的心灵。
上一次让我印象深刻的梦，是因为它是双重梦境。半夜从梦中醒来，发现舍友床的上方（在我床尾）有手机屏幕的暗光，而想了想之前他很晚刚睡下不可能又抠手机，摸了摸床头摸到了手机，而我清楚地记得睡前我是把手机放在桌子上的，无疑我只是从一重梦中醒来却还在外面一重梦中。我用力地挣脱梦境，发现床尾的光亮消失了，床头的手机也摸不到了，终于从梦中逃出来了！然而我高兴了不到两秒，床尾的光亮出现了，床头的手机又能摸到了，又落入了梦境。然后又从奋力从梦中挣扎出来，心里一松又掉进梦中，又挣扎出来，又掉进去，又挣扎……不知过了多久，终于从梦中挣扎出来，感觉自己像溺水的人刚挣扎上岸一样疲惫。不禁又想，谁又能肯定，自己不是活在梦中呢？所有的痛苦、悲伤、快乐、欢喜、期待、失落……不管有多真切，也许只是一场不愿醒来的梦。
（附：其实感想都是后来瞎掰的。其实当时想的是，双重梦境呀，碉堡了！去知乎上搜搜，看了很多，包括关于如何培养做梦的能力。可惜睡眠是如此珍贵，我可不打算用它做实验。）
续：对于睡眠状况严重不佳的人，要么找个可靠的人陪你睡，要么，听音乐吧。
- 肖邦夜曲
下面这首是我活到现在听起来最像梦的钢琴曲Suzanne Ciani《Celtic Nights》(来自@网易云音乐)
网友评论