前几天，一个年轻人问我："我真的很重要么？"
他和几个朋友参与创业，干了一年后，他越发的觉得自己与创业所需要的能力差距很大，而其他朋友认为他做的不够好，他自己也认为做的没有其他人好。这让他感到很孤单，也很压抑和焦虑，难过的让他想要放弃。
我问他："这一年以来，都做了什么呢？好好想一想，然后写下来。"
他看着我，想了一会儿，就开始动笔。我先看看他写的两条，告诉他，只写出做了哪些就好，不论结果如何，哪怕没有完成也要写出来。看到他掌握了规则，我就在旁边等他。
大概一个小时，他写了满满两大张A4纸。我看到他的神情从最初的低沉与沮丧，逐渐地变成了有些兴奋和满足。
最后，他看着写完的内容，眼睛里放出了光。他有些激动地对我说："我没有想到，自己做了这么多。"
当他把自己做过了什么具象化之后，他自己的重要性，就不再是自己的想象了，而是变得真实了。如果他还不确认这些事情的价值，可以拿着这些记录清单，与朋友们核对。这样不仅提供了彼此了解的机会，也获得了朋友们的当面肯定。这对他自信心的树立是有很大帮助的。
自信心的确立，很多时候会被看做需要通过取得了什么成绩，别人的评价等等外在因素来获得。但古代的所罗门王曾经说过"你的所作所为，创造了你的人生王国。"是的，一个人的自信心，其来源就是我们自己，来自我们曾经做了什么，做到了什么。这些做了的什么，不是外界的评价和他人的好恶，而是我们自己曾经付出过什么。
竹子，在生命的最初四年里，长的很慢，大约只有不到5厘米。但是，从第五年开始，它会以每天大约30--50厘米的速度生长。它是如何做到的呢？
原来竹子用前四年的时间，在土壤里疯狂地把根延伸到周围几百平方米范围内，这样才能够为第五年的快速长高打下基础，并提供生长所需的足够营养。
所以，我们做了什么，也许并不被别人看到。但这不代表我们没有做过事情，更不代表我们不重要。万事万物都有因果，自己没有长高，不是因为不如别人，而是我们有着自己的生长节奏。
当我们怀疑自己不足够好，或者没有价值的时候，请动笔写写自己做了什么，列成一个清单，给我们自己看。并告诉自己，别人认为我们是否重要，并不要紧，重要的是我们如何看待自己。
作者：菁莘
编辑：菁
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