改变----《接纳力》读书会有感

改变----《接纳力》读书会有感

今晚的1308人头涌动，我想很多书友与我一样，都知道本场的导读老师是我们最美丽最温柔最爱的付老师。

很遗憾，《接纳力》的书躺在家里很长时间，我还没有翻看。今天的读书会让我很感动也很感触。

开始的冥想环节，我回想起怀儿子，生产时的艰辛与我怀抱他，看他第一次吸奶，两颊凹凸用劲时的幸福。接下来，付老师让我们写下来，什么时候不接纳孩子了？我写下：上周六。

随着付老师对《接纳力》内容的阐述，辉辉，小丹，玉梅，晏姐，李芳身边人的案例分析，我慢慢对自已现在的“不接纳”，有了进一步剖析。

原因：儿子高二，从分班时的40名，到本次期中考试的193名，下降了153名。

整下分享会，下面几点让我特别感触：

1.心胸容量扩大后，便能够不按某种要求和条件去接受和理解一个人。

我不接纳孩子的时间是：上周六。

在这之前，儿子也考差过，为什么以前可接纳，今天不行！

儿子成长过程，我参与，我陪伴，事情是可控的。上高中以来，一周才回家一次，沟通少了，反馈少了。他周末的松懈与成绩的下滑让我觉得不可控。我心胸容量容不下现在的成绩分数，原因有三：a，高中是他投入产出比最大的时段，错过就补不回来了。 b，高中到大学，不是由学区房，钱或权能解决的，更何况，我无法给予这些，唯一的途径是分数。c, 正常情况，好的大学会带来好工作，高收入，今后他的人生少走弯路。

再想想，孩子的路，无论是艰辛还是平坦，都是他自己完成，我担心也没有用啊！为什么我不接纳？

深挖，我发现，我生气，我恼怒的背后，最根本的原因是：希望他有出息，能照顾好自己，也可以照顾好我！原因在这，我对自己不自信，对自己不放心，从而产生出对儿子的不满意，抱怨。扩大心胸容量，才能接受自己与孩子的不完美。

2. 接纳力，不是对事情听之任之，而是换角度去思考并行动。

目前情况，我换个角度：感恩本次的教训，下滑时间是高二，不是高三！我们还有时间重新认识自己与对方，调整方向，坏事变好事。儿子是非常懂事的孩子，我凡事都放手，让他自己决定，对他不利！他目前未成年，心智并非我想象那么成熟，监督与引导是必须的！

3.接纳力是修行的过程。去改变可改变的事情，去接受不能改变的事实，在“可改变”与“不能改变”中间还有一个动词叫“改善”。

儿子现在高二，还没有到“事实”的局面，对于学习态度是马上可以改变的事情；对于学校的反馈机制是需要提出申请，改善的部份；学习效果的监督是可改善的部份，先从193名回到100名，再一步一步上升。

谢谢付老师的精彩分享，让我明白我们应该象大地一下容纳，最关键是拥有转化的能力，境随心转！也谢谢会长的“改变，接受与改善”观点。改变自己，成长自己，才能用更宽更深的思想引领孩子！

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