清心

      不知从什么时候开始，我们越来越烦躁，情绪越来越难控制，这就导致我们的生活越来越糟糕。

      糟糕的情绪总是不觉得洒向爱我们的人身上，以致让彼此都感到疲惫不堪。

      小时候的我们无忧无虑，做什么事情都是为了开心，就算是爸妈偶尔的打骂也无关痛痒，而且家人之间的关系也非常和睦。

        现在长大了，我们却总是把微笑送给职场、陌生人，却把悲伤、无理取闹给予家人。家是我们的港湾，是我们的依靠地，可以放肆，但也要照顾一下家人白情绪，毕竟都是人，都有自己的情绪，不管男女老少。

      虽然我们也知道不应该把工作的麻烦带回家里头，但要怎样做才能避免这种情况的发生呢？

        办法总是比问题多的，只要我们去寻找。

      离开公司回到家，先不要进入家门，在外面冷静下来，处理好情绪再进家门，把最好的一面留给家人。

    多和家人沟通，把压力分散，不至于被压垮。在和家人沟通当中兴许会得到不一样的启发，从而更好的相处。

    多关心家人。有没有发现当我们有关心的对象时，我们就不会感到迷茫，不会感到空虚。为了给更好的东西给予我们所爱的人，我们也会更加努力工作，给家庭带来更多的收入，改善生活上的条件。

      尝试帮助他人。帮助他人能给我们带来心情上的愉悦，也就是所谓的成就感。说不定还能给自己带来意想不到的财富和人脉。

      及时反思的自己的所作所为，好的方面多多坚持，坏的方面及时给予改善。

      有空就冥想一下，放空自己，什么都不要想，就静静地坐着，消除心灵上的疲劳。

      每周读一本书。人的一生都是在不停的学习当中的，要想不落伍于人，书籍不可少。利用闲瑕时间阅读各类书籍，既增长自己的见识，也能陶冶情操，成为一个不粗鲁却优雅的人。

      读万卷书不如行万里路。有时间，一家人去旅游，多参观美景，人生不长，利用不长的时间做一些有意义的事。

      人生不带来，死不带去，及时享受，照顾好自己比什么都重要，不要为了去追求一些遥不可及的东西而忘记了自己本身是为了啥来的。

      人间走一遭，留点自己的痕迹吧！

      好了，无为则清心，且行且珍惜。