如何看清心中的恐惧？

如果潜意识的东西不能转化成意识，它就会变成我们的命运，指引我们的人生*。

对这句话有些感受。我有一个习惯，就是会记录自己犯下的一些错误。在记录过程中我发现，有些错误我以前曾经犯过。

为什么会犯同样的错？我自己反思的时候，发现自己在某方面心里似乎少了一根弦。如果自己能够刻意提醒自己，就不会犯错。
但是在某个具体的场景中，一旦我忘了提醒自己，就会下意识的去动作，然后发现自己又犯错了。

我自己反思认为，就是潜意识决定了我的这种行为，如何把这种潜意识显性化，是我在思考的问题，希望能在课程中找到答案。