有个岛上生活着一个未开化的部落。一天，村里发生了一桩杀人案。为了查出罪犯，人们请来了一名巫师。巫师让所有嫌疑分子都喝了“法液”——一种有一定毒性但不致毒死人的液体，并告诉他们，这种“法液”只对杀人凶手起作用，清白的人不会有事。结果，喝了法液的所有嫌疑人，几乎都安然无恙，唯独一人，终日绝望，没过多久便死了。
巫师破案用的不是法术，而是用的情绪力量。清白的人坚信“法液”不会伤害自己，情绪安然，身体也就无恙；而真正的凶手却由于心存恐惧，认为“法液”对身体伤害很大，情绪低落，终日绝望，自然容易走向死亡。
情绪强大的影响力无所不及，你一定有过这样的经历：兴高采烈的时候，看什么都顺眼，做什么都顺手；情绪一落千丈的时候，觉得自己做什么事都不顺心，什么都做得不好。甚至连打麻将的高手都知道一个秘诀：哪怕连续两个小时不和牌，但只要坚信后面一定会赢，那么最终真的会赢。
情绪变化影响每个人的生活
从前，有个百万富翁，每天让他劳神费心的事情跟他拥有的财富一样多。所以，他每天都愁眉紧锁，难得有个笑脸。
百万富翁的隔壁，住着磨豆腐的小俩口。曾有谚语说，人生三大苦，打铁撑船磨豆腐。但磨豆腐的这小俩口却乐在其中，一天到晚歌声笑声逗乐声不断地传到百万富翁的家里。
百万富翁的夫人问老公：“我们有这么多钱，怎么还不如隔壁家磨豆腐的小俩口快乐呢？”
百万富翁说：“这有什么，我让他们明天就笑不出来。”
到了晚上，百万富翁隔着墙扔了一锭金元宝过去。第二天，磨豆腐的小俩口果然鸦雀无声。原来这小俩口正在合计呢！他们捡到了“天下掉下来的”金元宝后，觉得自己发财了，磨豆腐这种又苦又累的活儿以后是不能再做了。可是，做生意吧，赔了怎么办；不做生意吧，总有坐吃山空的一天。丈夫心里还想，生意要是做大了，是该讨房小的呢还是该休了现在这个黄脸婆；妻子则在琢磨，早知道能发财，当初就不该嫁给这臭磨豆腐的。寻思呀琢磨呀，之前快乐得很的小俩口现在谁也没有心思说笑了，烦恼已经开始占据他们的心。更令小俩口痛苦的是，为什么天上不能多掉几个金元宝呢，这样就能想买什么就买什么了啊？
生活原本没有烦恼，当欲望之火被点燃后，烦恼就来敲你的心门了。
生活原本没有痛苦，当你开始计较得失，贪求更多时，痛苦便来缠身了。
请问，我们控制情绪的能力，比卖豆腐的两口子强吗？
情绪变化影响着人们的行为
德国著名的化学家奥斯特瓦尔德曾因自己的情绪变化，差点儿造成他人与诺贝尔奖擦肩而过的后果。
有一天，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病，疼痛难忍，情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇论文丢进了纸篓。
几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些奇谈怪论又在他的脑海中闪现。于是，他急忙从纸篓里把它拣出来重读一遍，结果发现这篇论文很有科学价值。他马上给一份科学杂志写信，加以推荐。
后来，这篇论文发表了，并且轰动了学术界。该论文的作者也因此而获得了诺贝尔奖。
想想看，如果奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转，结果恐怕就不言而喻了。
事实上，情绪的好坏与我们的行为密不可分。人在愤怒时，智商为零，此言不虚。
情绪变化影响一个人未来的路
2014年6月27日，广州市委书记万庆良落马，这个消息当时震惊了很多人。23年，从嘉应师专中文系毕业的普通教员，到副省级干部，“火箭式升迁”为万庆良加冕了改革开放以来“最年轻有为市委书记”的光环。
那时候，万庆良可以说是春风得意马蹄疾，一日看遍长安花。顶着各种头衔，盖因年轻气盛，先声夺人，在一片鲜花和掌声的簇拥下马失前蹄、混落成泥辗作尘的悲剧。
从心理学角度看，万庆良的落马在于先天的不善管理情绪。一是言语不稳重，主政广州、成为一方诸侯后，竟说出“600块租珠江帝景130平”的话，成为笑柄。二是作风不稳健，一个好官上台后要尽力打造自己亲民、廉明的公众形象，但万庆良上台两个月后强拆民房震动全国，自己还认为是铁腕理政，结果民心大失。三是行为不稳正，万庆良明知中央八项规定出台，仍然出入私人会所如入无人之境，毫无畏惧之心，其自我膨胀至极活该出事。
稳重，并不是装出来的。稳重是一种气质，是一种连贯的处世方式，所到底是控制自己情绪的强大心力。
最好的情绪是保持一颗平常心
以平常心观不平常事，则事事平常。平常心不是“看破红尘”、不求进取，平常心也不是消极遁世。平常心是一种境界，平常心是积极人生，平常心是在有得失、成败、胜负诸事面前时时提醒自己与众人保持镇静、不冲动。
褚时健已是90岁的老人了，但他依旧精神矍铄，为实现自己的梦想而奋斗。他是个传奇人物，王石是他的铁杆粉丝。褚时健的故事和创业精神，深深影响了中国企业界很多大佬以及无数为明天而奋斗的年轻人。褚时健有句容易被人忽视的名言：人生很多事，不是一条直线。
这句话饱含哲理，又是可以调适心情的金玉良言。有人做某事失败了，又有后来者又失败了，再加上旁观者说这事不可能成，于是你就连试也不试就放手了。其实人生是天时地利人和三要素组成，别人干不成的事，你却可以完成。看着别人买股票个个发财了，自己兴冲冲地大把买入，结果亏得一地鸡毛。何也？凡事不是一条直线，不要被假象蒙蔽双眼，诱发冲动情绪，造成无法收拾恶果。
我们常说得而不喜，失而不忧。人生中，长长短短，聚聚散散，不是每人处处、事事、时时，都能达到完美。以善为善则是大善，将心比心皆是真心；平常心是一种极致的生活态度，平平淡淡才是真；保持一颗平常心，做好自己的事，做一个善良的人；事事平常，事事不平常；平常心，实不平常；平常心、平常态，才是人活世间的至高境界。
人类所有的问题和烦恼，根本源头在于“心”，我们的“身”只不过是我们心灵的反应与投射。物随心转，一切过分的情绪和欲望都会扰乱我们心灵的宁静。
调控情绪是一个修心的过程
金末元初的大理学家、大教育家许衡，有一年夏天与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时路边恰好有一棵很大的梨树，结满了清甜的梨子。所有人都争先恐后地爬上树摘梨吃，只有许衡端坐树下不为所动。
众人觉得奇怪，便问许衡。许衡答梨树不是我的，怎么可以乱摘！众人笑，道：“时局大乱，人人逃难，梨树的主人早不知哪里去了，你还管这干啥?”
这时许衡说了一句流传千古、振聋发聩的话——“梨虽无主，我心有主！”
这就是面对诱人事物保持的高度情绪管控能力，是一种精神上的高贵。试想如果我们也处在那样的处境下，我们是否能把持得住不上树？
世人都为一点利益你争我夺、头破血流，世人都为占了便宜而沾沾自喜，都以为自己赚了。可从没想想，自己这样日积月累的习惯，只会使自己超不脱一个平庸之辈，最终如鸟过不留一点声名而已。
我们不是圣人，更应该留意自己情绪波动，注意及时调整极端情绪，不要因为一时的喜怒而影响大局。
应当知道，人生不总是被繁华，献花，荣誉和掌声所包围，当一切在华丽转身之后，长久陪伴你的是落寞和空虚。这时的你，需要的是慎独慎行来默默的应对，用微笑来善待生命，珍惜生命，享受生命，超越生命！在岁月的风霜雨雪中，去深刻地感受生命的醇厚绵长，让心境坦然，生命淡然！
禅宗神秀比慧能修为低，但神秀之偈也是修成之法的一个要门，因为神秀知道“身是菩提树，心如明镜台”，他的意思是“身体是心灵的镜子”，紧接着他又告诉人们：“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”。
“时时勤拂拭”，不正是管理好我们的情绪，把不和谐的音符从生命大乐章中剔除吗？
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