1.阅读:本月读完了《身体知道答案》《我就是你啊》两本书,《同理心的力量》阅读完五章。
有声朗读《重新生长》已读完,开启《爱与自由》的有声朗读。
其他书有时候会顺手翻翻。
2.写作:本月简书记录大概30篇,有些是话题思考,有些是读书触动,有些是摘录。
公号两篇《我就是你啊》读后感;《夫妻关系》。
3.两次家庭教育课程《生命的界限》《看见孩子》。两次直播:一次群内视频直播,一次电台节目直播。
4.运动:本月每天运动步数6000步以上,除此没做其他运动
5.本月早上每天6点起床,偶尔一两次六点多起床。晚上基本上做到11点之前睡觉(今天例外,做完节目放松一下)。
6.本月周末全部都在带孩子玩。
这个月我对自己还是挺满意的,收获也挺多。
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