平常夜
晚上十点过，小木头回来了。我刚朗读完，躺在沙发上，颓废地看了一会儿电视，还是决定动起来，练瑜伽。不然又要陷入下一波的自责与焦虑中。
木头问我，要不要打游戏。呀呀呀，就这一句话，又惊起了一堆波澜……
1 我想和他打游戏，可是我的瑜伽怎么办
2 我是真的想打游戏吗？no！他对我提出了需求，一贯以来我都是会答应他，因为我想取悦他，不想让他失望，喜欢两个人和谐的感觉。这样一来，我放弃了自己成全了他，卑微的我又增加了一层，对他纯粹的爱又少了一层，累积的负能量就这样悄无声息地扩充着。直到现在，我的心里面对他还是有点卑微的
3 那么，我真实的内心是如何的呢。我爱他，想和他一起玩游戏，其乐融融，当然，这是在我没有迫切要做的事情的时候。我需要练习瑜伽，才能更好地疏导自己的情绪，这是我必须要做的事情，不和他玩，并不代表我不爱他，正是因为爱，才要对自己和对方更加负责任。
3 我把他想得太玻璃心了，我脑海中的画面是这样的：一个孤独的他，独自一人玩游戏，也没人陪，爱的人也不愿意陪他，他是委屈和可怜的。 回想一下，这分明就是我自己嘛，我把我的感受强加给了他，其实他并不孤独，我在想他念他爱他，他一个人玩游戏也可以很开心，并且，他是开心的。
就这样，一点一滴，看清自己！
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