“述情”真的是一门很重要的功课，在本章节中，作者描述的案例很多都是我在现实生活中存在的，因为读书才自知在与他人的沟通中存在着很多问题。
就如作者所讲，述情的第一要素说话要客观，不能主观想像和假设。或许是习惯，我是喜欢说“从来，总是，一直”的，以前不觉得这些词有什么不好，潜移默化的有些还成了口头禅。莫名其妙惹怒对方而不自知。
通过本次读书给我感触最深的还有关于强调的描述。我发现自己是一个非常喜欢加重语气强调的人，尤其习惯在说过一句话后，还要再重复一遍，很怕别人没听懂。我以为重复，加重语气了，别人会更重视我的语言，没想到往往事得其反。我觉得作者总结的很到位，习惯强调这是自己内心无力感的呈现。
每天学习一点点就是进步的开始，成长的开端，现在开始，克制自己说话不强调，说话不绝对，少用“从来，一直，总是”这样绝对化很强的语言。
感恩读书的启悟！
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