之前总是想让自己改变，所以每一天给自己定了太多的事项要完成。
比如每天都要写作、看书、运动、背单词等等，每日需要打卡的事项多至六七项。每天除了哄宝宝，做做家务外，发现剩下的时间真的不多。有的时候就把打卡内容看成了负担。
所以也不要逼着自己每一项都要完成，偶尔可以给自己放个假，或者每天允许自己可以少完成一两项，心里才不会负担太重。
也不要过太自律的人生
之前总是想让自己改变，所以每一天给自己定了太多的事项要完成。
比如每天都要写作、看书、运动、背单词等等，每日需要打卡的事项多至六七项。每天除了哄宝宝，做做家务外，发现剩下的时间真的不多。有的时候就把打卡内容看成了负担。
所以也不要逼着自己每一项都要完成，偶尔可以给自己放个假，或者每天允许自己可以少完成一两项，心里才不会负担太重。
也不要过太自律的人生
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