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也不要过太自律的人生

也不要过太自律的人生

作者: 淡橘 | 来源:发表于2019-06-04 17:28 被阅读0次

之前总是想让自己改变,所以每一天给自己定了太多的事项要完成。

比如每天都要写作、看书、运动、背单词等等,每日需要打卡的事项多至六七项。每天除了哄宝宝,做做家务外,发现剩下的时间真的不多。有的时候就把打卡内容看成了负担。

所以也不要逼着自己每一项都要完成,偶尔可以给自己放个假,或者每天允许自己可以少完成一两项,心里才不会负担太重。

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