作业日常

昨晚陪孩子做作业，下午孩子想看一会儿Pad就和我约定看完派的就去做作业。我同意了。看完pad大概是5:00左右，孩子休息到5:30说他要准备去做作业了，孩子走到房间一直躺在床上，一直不动，我就在门外沙发上坐着看书，孩子一直在玩，我内心很纠结很焦虑，心想为什么现在还不去呢？这是要等到什么时候呢？可是我心里又有一个想法是孩子在成长的过程当中，他总是要慢慢学会自治，他如果不去的话他就会发现他会晚的，并且他用这么长时间的内耗，终究他还是要做，会非常辛苦，他自己要形成这个感觉，去体验这种感受。然后慢慢来做出改变，形成自己的经验。内心当中又另外一个声音在告诉我自己，说如果这样子的话，他会不会被打击觉得自己不行，总是做不到内耗。也会没有自信的吧？我在提醒和不提醒当中反复纠结。现在回过来看这一段，也许是我总是小看孩子，认为没有我的帮助他是不行的。

我在这一个半小时当中反复的内耗着，我已经带有情绪，终于等到7点孩子叫我过去陪他做作业，内容是三本英语绘本背诵并上传视频，由于孩子在本周的英语阅读和绘本背诵的时候，没有用心每天都敷衍着过，现在逃无可逃了，又觉得时间紧张，孩子不断的循环背不下来痛苦，背不下来同时又觉得时间紧张，担心时间紧张求快畏难又加重了自己的负面情绪。他沉侵在他的负面情绪当中。同时我也觉得，如果他还是一直用情绪脑工作的话，花费的时间将会更长，我也开始焦虑。并且我内在还有一个声音是:谁叫你不用心，一周之内那么多的时间，每天都不认真对待，到了最后一天才来解决问题，你不难受谁难受，活该不是。现在需要面对了又觉得有困难哭哭啼啼，太烦人了。我内心当中有很多对孩子的负面评判和评价，还有对孩子落井下石的情感，觉得惩罚才能长教训。但是理智又告诉自己，这些情绪是不对的，所以我努力的hold住自己的情绪，尽可能的去帮助他，所以在整个互动过程当中，但是孩子不如我愿时候太多了，将爆未爆的焦躁情绪也时有发生。整个过程都是和自己的情绪做斗争。终于在8:20做完了英语作业，我也松了一口气，孩子说想休息一下，我也认为已经工作这么长时间了，确实需要休息。我们说好是休息10分钟，10分钟后孩子终于回到了桌子面前，但是坐了两分钟又出去开始喝水吃零食，我等了10分钟都还没有进到书桌上来。我内心当中的焦虑焦躁紧张。负面情绪就上来了，觉得自己付出的太多了，孩子毫不珍惜，完全看不到他妈妈一直在忍耐付出。都这么晚了还在浪费时间。，我陪伴了这么久，这里面根本就没有我的事情，结果我还要忍受这一切，我觉得自己忍无可忍，孩子看到我走出来以后就问我你是不是生气了？我说是的，我生气了，因为我觉得我付出太多了，你竟然在外面玩了这么久还不进来。从下午5:30到现在8:30，已经足足三个小时了，你还不紧不慢，我已经很累了，所以我需要去外面散个步。作业你自己慢慢搞定。洗完澡我就出门散步去了。等我散完步回来已经10点了，孩子的作业依然没有做完，还有很多作业，我又继续陪着孩子做到11点。我感觉我所有的能量都被耗尽了，昨天到今天我的肩胛骨都很紧，我感觉到了疲惫，心烦、难受。深深的无力感充斥着我，既想摆脱目前和他在作业上的纠缠，希望孩子能在这方面有一些改善，但实际上太难了。

在完完整整描述这个作业过程的时候，我看到了我的虚伪和虚假，我在和孩子约定自己做作业的时候是这么跟孩子说的:宝宝，开始管理作业的时候肯定会有一些混乱，但是没有关系，你慢慢管理做的不好也是没有关系的。，慢慢你就做得好了。

所以我的理智是非常清楚，孩子一定会经历这么一个混乱的，做的不好的一个过程。可是到了孩子实际上真正在执行的时候不如我愿的时候，我就拒不接受。我就各种评判评价操控生气。所以我的无力展示来源于我对我自己的不满意。

我非常的清楚，孩子在最初的阶段是要经历这么一段时间的混乱期，而我真的需要完全的保持接受，等待他自己来成长，给他好的体验和好的感受，可是孩子真的按照这情况在发展的时候，我内心当中有既不接受做不到，我为我自己做不到，感觉到失败，挫折羞愧。我评判我自己觉得自己是个非常糟糕的人。是一个失败的不好的妈妈。，我没有能力保持我的孩子度过这么艰难的一段时间，我迫切的希望我自己能做到，但现实的情况是我真的在那个当下那个时刻我是做不到的，我是没有做到的。

孩子的成长会遭遇各种各样的困难。作为一个成年人一个大人，我自己都不能解决我自己的各种各样困难，我又有什么资格来要求我的孩子做到呢？我不能接受自己是个糟糕的，所以我就评判我的孩子这个糟糕的。

我看到了，这是我对我自己的一份评判，不接纳，不接受。我特别渴求，我能帮助我的孩子抱持住他目前通到困难时的无力无助，他遇到需要克制住自己欲望的时候做不到的无助和无力。他需要在面对困难时候克服困难的无力感。他需要时间来成长，需要时间来自治。

而我最难面对的并不是浪费时间，最难面对的是自己的无力和无助，我经由孩子的无力和无助，看到了我自己的无力和无助。我不能接纳我自己，在无力和无助的状况之下，每当面对自己的狐狸和无助的时候，我都希望能做一件什么事情来改变这个状况，我不敢停留不敢面对，我害怕。当孩子做完英语作业的时候，他已经非常愉快的去吃零食和喝水，他并没有被无力和无助打倒，他是开心的喜悦的，他在调整他的身体状况，来面对他的新一轮困难。而我确在刚刚的无力无助，受挫之中，打倒了，摔下去没起来，没调整过来。所以我面对不了新的一轮等待新的一轮困难，新的一轮被打倒，是我自己没有勇气，没有面对困难的勇气，我投射给了孩子，所以无力是我的，挫败也是我的。我放大了孩子的困难，我才能更好的自洽我内心当中的那份无力和无助感。我真正的也看到了我缺乏对困难的勇气和挑战，我的恐惧太多了，我对未来的一切不确定，一切困难都感觉害怕。

是的，我是勇敢的，我也是怯懦的，我是这两者，我比这两者多的多，多的多。我是害怕的，我也是大胆的，我是这两者，我比这两者多的多，多的多。我是无力的，我也是有力量的，我是这两者，我比这两者多得多多得多。

我是无助的，我也是自助的。我是这两者。我比这两者多得多多得多。

在面对孩子的时候，所有的这一切痛苦，都是我自己的功课。唯有看见自己的功课，看见自己的痛苦，才能真正的对自己仁慈，也才能真正对孩子仁慈。愿我永远走在正确的道路上。