随着生活水平的上升和饮食的改变，越来越多的准妈妈们患上了妊娠期糖尿病。其实导致妊娠期糖尿病的原因其实有很多，比如习惯性流产、糖尿病遗传家族史、女性肥胖、胎儿巨大、死胎之类的种种原因，当然如果怀孕之前就有糖尿病，而孕期没有控制好血糖也很容易得妊娠期糖尿病。
偏胖的准妈妈一定会得妊娠期糖尿病吗？
由此可见，肥胖的准妈妈并不一定会患上妊娠期糖尿病。反而有些很瘦的准妈妈们由于饮食不正常，或者怀孕后诱发隐性糖尿病，另外，也有可能是有家族糖尿病遗传在妊娠期诱发。
其实准妈妈本身就属于糖尿病高发人群之一。而妊娠期糖尿病对胎儿影响很大危害也很多，比如会造成胎儿畸形、孕妈妈还容易生出巨大儿，也容易造成腹中胎儿死亡。所以孕妈妈在孕期一定要控制好饮食，不要大吃大喝忽略体内血糖的变化，在怀孕第24-28周内一定要去医院做个血糖检测，检查血糖是否正常。
已经患上妊娠期糖尿病的妈妈一定要控制好血糖，少吃含糖分非常高的食物，各种甜食绝对不能吃，比如蜂蜜和糖果。饮食最好清淡一点，多吃高膳食纤维食物，比如粗粮蔬菜水果豆类，炒菜最好少放水，多放点醋，多吃糙米和全麦面包。
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