离正式放假还有三天，今天休息一天。
早上早早起床，不用想着去上班，所以感觉更加轻松了一点。今天第一次跑完5公里。体会到了大汗淋漓的爽快！
我一直是跟着keep上的法特莱克跑跑步，这种跑法的特点是把跑步分段，跑400m走100，跑600走100等，非常适合跑步小白，其实跑步的时候会发现刚开始的几段，越跑越累，一直想放弃想偷懒，但是当过去这个点之后会发现越跑越轻松，越跑越愉悦。其实，对于这一个月的跑步，刚开始的一周比较新鲜，所以非常想跑，但是过了新鲜期，真的有好多次都想放弃，就算在外面跑着内心也是抵触的，还好我度过了这个时期，现在越来越喜欢跑步。这不禁让我想到在生活中，何尝不是有这些时期，又有多少次在这个时期放弃……真的，再坚持一下下就会柳暗花明……
这个道理应该是我跑步最大的收获吧！
跑完步开始给孩子做早餐，今天特意用空气炸锅做了紫薯饼，虽然卖相不好，但是味道不错。下次可以做的更精致点……
上午带娃，下午睡觉，轻松愉悦的一天……
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本文标题：预放假第一天
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