前两天说台风要来,等待了两三天终于刮风下雨了,淅淅沥沥的雨声伴着间或的雷声,我躺在沙发上很宁静。少了夏日午后的闷热,丝丝凉风降低了往日的躁动,好像我的五官七窍张开大大的,觉知着此时此刻。
在一分钟前女儿撅着小嘴甜甜糯糯的给我发来“妈妈,我想你了,什么时候回来,还要几天?”我回了一张跟老公的照片给她,她又正正的说了句“妈妈,你和爸爸拍的这照片真好看,下次也带我去那边拍照片,三个人一起拍。” 屏幕上的声音和字让一股暖流涌上心头,孩子长大一些,饱满的情感这么流动着让我很幸福。我第一时间把它转换成文字截图给老公和我妈,还有天天跟我情感流动的Q.女儿跟奶奶回去老家已经十来天了,她数的清清楚楚的,这两天每天频繁跟我们视频,我们彼此想念。这几天视频讲的故事也让我们很惊喜,看见孩子的调皮灵动真舒服,哈哈哈哈。
晨起六点二十了,依然睡眼惺忪,但是皇冠不能掉,况且这事是我打头挑起的,蹦哒起来开始了跟Q的清晨共读。这是我们的第四天共读,依然充实美满如故。我不仅调动了身心,也调动了智慧临在。
调频自我后,天下太平。经Q的补充,让我坚定要好好跟老公复盘下昨晚的冲突。看见他一起床我就迫不及待的要去讲两句,觉察到自己的火急火燎后,我选择了更佳的早餐时间。他听着早间新闻,我摆好盘后等彼此落座开动,我缓缓的说了句“声音可以先关掉,我想梳理和分享下昨天的事情,可以吗”,我从彼此的情绪,感受,再说到了导致冲突的原因,还有以后遇到类似的事情怎么更好的处理,包括目前这个冲突的第三方案。听完后他也非常镇定的谈了谈他的看法,全程我没有打断一个字,不带评判的聆听完,我内心也为自己的全然倾听和这段像成人的一致性沟通点赞。没记错的话这是家里第一次如此良好的解决冲突。
早餐过后我们各自出门见人,中午我们两个跟一个朋友一起吃了午饭。然后稍作休息,期间我问他“我好像还是不大能接受这么年轻就一直这么下去了,不是平凡是平庸吧”他回答我“当然不能接受咯”此刻他出门找机会,我在家打着这段文字。时不时也会有不安,时不时也会有怀疑,但我想这都是我们现阶段用自己相对最优的方式去共克时艰。美好不会一直都在,可是我们接纳,欣赏,庆祝生命却需要常常发生。
平凡琐碎的点点滴滴记录在屏幕上,我感受到了我的力量,也感受到了我的平静,就这么带着觉知的过好当下,过好有未来的当下。
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