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自律没有你想的那么难,就从早起跑步开始

自律没有你想的那么难,就从早起跑步开始

作者: 暮谷晨钟 | 来源:发表于2020-10-19 23:57 被阅读0次

    2020.9.19    周六    阴

            今天早上又有点睡过头了,早上4:30'闹钟响了,我迷迷糊糊的看了一下时间,就又多睡了一会儿,这一迷糊5:30才醒过来,今天不能再像昨天早上那样了,挣扎着从床上爬起来,听着外面的动静,好像又下雨了,今天还能跑吗?我的心里其实很纠结,自从进入九月中旬来,这天气就没有好过,三天两头的下雨,下的整个人都要发霉了,这哪里是秋天,像四五月的梅雨天,我是个对天气有些敏感的人,这样的天气也影响了我的心情,希望这样的天气快点过去多几天阳光,让我也抖擞抖擞精神。这些日子以来整个人颓废了,真的只有早起跑步才能拯救自己,才能让我的心平静下来,跑两公里也阔以,总比睡懒觉要强。

            我走出房门看了看天,还好没有下雨,这几天也不知道怎么了老是头疼, 是晚上睡的太晚早上又起的太早的缘故吗?还要不要早起跑步?

    后记:今天跑步21分钟2.64公里

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