我以前从来没有过衣服歪到一边的经历，

但是今天在手臂力量训练的时候，

衣服都耷拉下去了。

但我要是去弄一下衣服，

我就会掉下来，

那样就得重新做一趟。

因此，我只好让衣服那样搭拉着，

等到做完了再把它弄回去，

真是丑大了。

……

算了一下，今天来了接近20个人。

跑完步以后我又是队长，

不过最近我的队员都还好。

我倒挺希望我们队只有三个人，

如果别的队有四个人的话，

也就是说我希望我这一队比别人队少一个人，

因为这样压柔韧我就可以压两次，

就很容易获胜。

当然如果有我擅长的动作，

那我也可以做两套，

很容易获胜的。

前面几个动作都还挺简单，

有一个动作是蹲下来，

倒着把脚放在板子上面，

然后用脚丫的力量把板子踢出去。

这个我很擅长，

就跟站在上头踢板子一样。

但我不知道为什么其他几个人做的那么慢，

我一个人坐了两趟。

压柔韧的时候，

教练要帮我们两个只有三个人的组压腿。

但是教练还没开始压我呢，

就说，我是自己下成一条线的，

因此不需要人压。

教练还果真没来。

后半部分先是踢腿法，

我们两个人找搭档。

本来我又找了诺忻，

其实是诺忻找上我的，

但是黄芷涵她过来要跟我一块儿，

我心想最好是把一队的两个人拆开，

因此就更了黄子涵

踢完以后又来练品势。

这次只有一个红带，

许睿冰。

教练说我是一对一私教，

这次许睿冰一开始自己就会练了，

我让他练了几遍，

然后教练就过来改正错误。

又绕了一圈以后，

回到这边来看许睿冰练通过了以后，

教练并没有再让大家上去练。

接着就开始手臂力量训练了。

推车我们组三个人，

一开始我先成功了。

两个队员拉着我，

到趴在那个凳子上撑两秒钟的时候，

我的衣服就已经耷拉下来了。

好不容易做完了一趟，

但是我的两个队员却怎么都没有成功。

毕竟成功的只有三个队，

其中一队就是我。

最后我们队的分数是第二名，

总是第一名的林睿琪那组得了第四名，

第三名是1750，

他们才1720。

我们队1800。

我发现了，

林睿琪他们队不是得第一名，

就是得最后一名，

但今天却得了倒数第二。

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有时候，

可能在坏事来临之前，

先降临一件好事情，

冲昏你的头脑。

接着趁你还没缓回来，

坏事临头。

坏事这件问题需要讲很多遍，

说不定还没有人能够理解，

因为这是很深奥的道理。