面对现实，而不是去美化现实

主题：面对现实，而不是去美化现实。

什么是现实，就是此时此刻所发生的一切，不逃避，不抗拒，全然的去接受，就是面对现实。

但往往我们在遇到一件事情的时候本能的会去解释，解释这件事情为什么会这样发生导致结果。不管你费劲多少口舌去解释，最终的结果都不会发生改变，因为它发生了就是发生了。

也许说这件事情不在这一刻发生，就会在未来的某一刻发生。

你会不开心，你会愤怒， 你会让自己抽离从这件事情中抽离出来，强迫自己往好的方向发展。

《当下的力量》书中有这样一句话：当你大声说出自己的感受，你就是在行使你的力量。所有你又必要或者有可能的话，你可以通过采取行动或者大声说出你的想法里改变这种情况，那么离开这种情景，要么就是接纳它，其他一切的行为都是疯狂的。

那就让过去消失，去感受当下的力量，全然去接受。