开启一个中年妈妈的逆袭之路～

人生的路，已经走过一半了。回看自己走过的几十年岁月，真的是一言难尽！

年少时懵懂无知，自卑懦弱，从不曾为自己的学业认真奋斗过。参加工作后，也是因为自己的认知和能力有限，没有把握好机会。无论在职业追求和人际关系上，都比较被动和失败。到后来孩子出生了，自己性格中的弱点更是暴露无遗。一个情绪化而且心态幼稚的妈妈，简直是孩子的灾难。女儿本来聪明可爱，可是她慢慢变得容易消极和自我否定，不够自信，常常被我的情绪影响。现在又正逢青春期，学业的压力加上性格的干扰，孩子情绪化比较严重。我其实一直都意识到问题在哪，根源都在自己身上——不管是先天的基因遗传还是后天的教养。

我知道自己最大的弱点在于：道理都知道，却没能做到。如果我就是自己一个人，那选择放任自流也没啥不可以。毕竟选择怎样的人生是我自己的事情。可是，作为妈妈的身份让我清醒——不能再这样下去了！我作为“因”不去改变的话，那孩子所呈现出来的“果”也就只能完全受控于之前的业力了。

我不想再消沉下去了，我要开启一个中年妈妈的逆袭之路！

首先，从减肥开始。虽然很难，但是必须坚持做到。因为我深知减下去的不仅仅是肥肉，更是困扰我多年的负面情绪。通过健康饮食和适度锻炼，让自己呈现出更轻松向上的状态，本身对女儿来说就是一种正向的影响。

其次，多读书，读好书。我们的烦恼真的来自于想得太多书却读得太少。认知和理解力上不去，不具备独立思考的能力，那也注定了观念的狭隘和认知的局限。每周一到两本书是最低的目标了。同时写下读书笔记和心得体会。之前读书不努力的“因”，我现在已经品尝到了苦果。所以我要做的就是此时此刻种下正确的“因”，在因上去努力，至于“果”，就随缘吧。

再次，修炼好自己的心态，管理自己的情绪。注意自己的起心动念，对孩子切记数落和说教，多正面鼓励。孩子昨天说我经常因为她没做好而一副很生气的表情，有时没忍住还要发脾气。天呐，我真的要好好修炼自己了，我深知自己每一次情绪失控后孩子会有多受伤，所以，我现在郑重决定——多发现孩子的优点并加以肯定，包容和接纳孩子的缺点并正向引导。每天都去认真地肯定孩子做得好的地方，每天！

最后，尽力把工作做到最好。只要一天没有退休，那就要认真对待工作。不敷衍，不逃避，不抱怨。不求回报地尽自己的能力去帮助更多的人，这也是符合我的价值观的。

我决定按这几点认真地执行下去。我决定在中年的时候能逆袭成功！