身体不运动，脑子也会生锈

最近腿疼一直没下楼活动，感觉脑子都不灵光了，像生了锈似的，成了朽木。

整天迷迷糊糊地醒，迷迷糊糊地睡。这几天每晚八点不到就困得不行，混身没劲，昨晚睡着了，做了个恶梦，自己在梦中连哭带骂，说起了梦话，被老公啪啪两巴掌打醒了，醒了后还沉浸在恶梦中，有些后怕，只好坐起来，不敢再睡了。

身体不运动我不害怕，但怕脑子不动不灵光，执业药师icon继续教育又快开始了，我还得学习还得考试，这可是我的饭碗呢。

早上醒来，又吃了片止疼药，感觉腿不那么疼了，于是赶紧穿好衣服下楼，去小区东边的河边溜了一圈。

春天的早晨，微风熙熙拂在脸上，让人有一种特别舒适的感觉，路边的花儿也开了，几只水鸭在河水里嬉戏，几只不知名的鸟儿在空中飞来飞去，我好想变成它们，没有烦恼没有痛苦地自由自在地生活。

还好，在河边溜达的过程中，腿疼也没有发作，但也不敢长时间活动，怕腿疼时走不回家。

初次活动，虽然有点累，但感觉脑子灵活了很多，原来脑子不灵光，是因为长时间不出门，脑缺氧icon引起的脑供血不足icon。

看来以后还得多出门走走，让身体动起来，让脑子灵活起来。