你对你的人生是否满意?
当你不满意现在的人生，你是否总在问“为什么”。为什么受伤的总是我？为什么他要这样对待我？为什么我得不到？于是 掉入到情绪里，不断被问题困扰着。
什么受伤的总是我
当你在问为什么的时候，你总是停留在过去。
过去无法改变。你却不断地在一个问题上深挖，真相像在剥洋葱一层又一层。你试图找出因果关系、主要原因、次要原因。谁应该为此负责任，如此一来，你就总是陷入在自我评判和评判别人身上，一直想要找一个人来对你的人生负责。而不论谁该为此负责，伤的都是你的心。
这将会耗费你多少的能量精历，会让你不断的陷入内疚、自责、抱怨、委屈、愤怒里。这样的分析往往对解决问题感觉更加迷惘，不知所措，无力改变，更加强化“我不行，我不好，我做不到”的信念。
当你想要改变人生时，不要问“为什么”，要问“怎么可以更好?”。
出路在哪里呢？怎样可以更好?
当你遇到困难和问题时，向自己提问“怎样可以更好？”这意味着你将结束过去的一切，翻开新的历史篇章，并且为自己的明天负责任。你的生命将打开各种可能性，你将在觉察当中拥有更多的选择。
怎样可以更好
选择这个， 五年以后，我会怎么样？不选择这个，五年以后会怎么样？你会知道你心里的那个答案。什么是你真正想要的?
没有自己比别人更了解自己
网友评论