今天是什么日子？

今天是2020年2月18日，星期2，天气晴

农历2020年的正月二十五，今年的第49天，离2021年还有317天

孩子在家线上上学第9天，重新写晨间日记的第24天，刻意练习1小时阅读一本书的第2天

今日任务完成情况：

1.有书国学，学霸课打卡（已完成）

2.有书每日听本书（已完成，听《复盘》）

3.易经社群分享女人易经（已完成）

4.学习法群复习文案分享（未完成）

5.复习写作课内容（未完成）

6.阅读一本书（已完成，《自控力》实践篇）

7.孩子学习任务三个（完成2个）

8.晨间日志（已完成）

9.学习法群优秀学员奖状，以及额外打卡奖励实体书的伙伴确认（确认中，未做奖状）

目标完成率66.67%

明日目标任务

1.有书国学，学霸课打卡

2.有书每日听本书

3.易经社群分享女人易经

4.学习法群复习文案分享

5.阅读一本书

6.孩子学习任务三个

7.晨间日志

好习惯

早起：5点

早睡：2点才睡

阅读：《自控力》实践篇

作者从高效管理及工作思维、成长性思维、情绪管理、团队合作几大方面来具体讲述我们可以从哪些方面来提高自己的意志力。

今日感恩

1.感谢自己总是培养孩子们按时早睡的习惯

2.感谢婆家妈妈煮饭，老人家辛苦了

3.感谢同学的信任购买一单红楼梦

今日小结

1.下午喝了茶，晚上确实很难入睡。有时候分不清到底是因为自己最近早起早睡的习惯被打乱导致还是喝了茶叶水导致。不过有一点可以确定，当一个人心里自我肯定的说，我睡不着。于是就不想睡了，又撑着眼皮刷手机微信，看朋友圈，看微信群信息，看收藏夹，直到精疲力尽，再也睁不开眼。

2.孩子今天做游戏，动作协调能力不好，也许就是因为我平时只注重了陪他们看书，听故事等，忘记了陪他们运动。孩子在跳的时候总是不自信，总说“我做不到”，我知道，自己平时疏忽了，孩子需要我们平时给予他多一点肯定了。于是，我牵着孩子说：“来，我们一起来尝试一下”，等跳到有点熟练了，就让孩子自己一个人再尝试，这期间，我不断的肯定孩子“嗯，这次这一下跳飞好。嗯，经过尝试和这几次的努力练习，宝贝已经开始会跳了”。终于，我大汗淋漓，孩子也开始自己独自跳起来。一个优秀的孩子背后必定有一个愿意付出耐心和爱心，用心引导和肯定孩子的父母，而我，愿意做这样的父母。尽管以前做得不好，但从现在意识到问题开始，就可以让自己做得更好。

3.晚上给公婆手机上都下载了抖音极速版，反正他们每天空了就爱看短视频，索性就选择这样一个刷视频也可以产生收益的App。虽然每天收益，不多，但累积的力量是无限的，回想起来，从19年10月份我下载抖音极速版开始，不知不觉都已经提现83块钱了，所以真不能小瞧那几毛钱，10000元放余额宝，一天的收益也才那几毛钱。

而我曾也想过通过抖音和快手来变现，这个计划放在疫情结束后，回重庆进行吧，在老家，网络和设备确实有限。

4.有没有一种方法可以让我长期使用手机又不伤眼？最近两天开始眼干眼痛，这是要瞎的节奏。虽然有微商卖防蓝光眼镜，可真的有效吗？我很怀疑。想着还是明天去药店买点缓解视力疲劳的眼药水吧。也许可以让干燥的眼睛产生点湿润。但这也只是治标不治本，还是需要自己多放下手机，多看看外面的绿色，带孩子出去野。只能期望疫情快点过去了。