西马的成绩出来了，果不其然，成功的跑在了后七百名。
本来就是享受比赛去了，而且两次厕所排队，占用了宝贵的最少十分钟时间，如果正常发挥，两个半小时是没有问题的。
我知道，我的进步空间很大，这是最令我愉悦的事儿了。
周末石马，仍然按照160以下的心率跑，最好能用到美津浓的新款跑鞋。
参照上图，我的心率应该控制在156以内，但是作为一名高心率跑者，一抬脚就是150，身体无恙，体感也没事儿，每次马拉松都在160以上，看来，基础心肺功能还需要继续锻炼扎实。
今晚要等到十二点，我才能抢到原价900多双十一价423的美津浓稳定支撑型跑鞋，为了心中所爱，今晚破个例，多看会书等着，困了就先睡会，定上闹铃防止错过。
其实看卫视直播已经看到了十点半，今晚各大电商厮杀白热化，都各自利用几大卫视资源扩大影响。
天猫在浙江卫视，全球直播，特别涨国人志气，而且舞台布置酷炫，音响也是大手笔，最重要的是请来的都是一线明星，阵容堪比春晚。
京东在江苏卫视，看现场气氛虽然很嗨，总觉稍逊一筹，因此视线大部分时间停留在浙江卫视。
苏宁在北京卫视，帝都资源丰厚，而且疫情常态化期间，居京艺人不必出市就能参演，占据天时地利。
拼多多在湖南卫视，素以热闹著称的芒果台这次主持阵容强大，各路明星也是使出浑身解数，只求在今晚获得更高人气更多流量。
不等了，写完简书看书。今天仍感双眼发沉，头脑昏昏，还有点鼻炎，不知是不是过热的室温导致。做了一套力量训练后有所缓解。
昨天的文章又被简书机器人锁定，经申诉后解除。但愿今天不会重演。
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