今日份阅读《高效人士的七个习惯》

首先来回顾高效阅读的九步法：

高效阅读9步法:

1.Prepare准备外部工作（外部阅读环境，阅读工具) 1分钟

2.Meditate准备内在工作：内在情绪和状态- 获得平静，放松觉察和高度集中的状态（1分钟）

3.Activate Sub-consciousness调动潜意识，我是最棒的。微笑给自己大脑暗示接下来的学习很轻松。 30秒

4.Preview预习：设定时间和设定高效目标 2分钟

5.Question and key words写下具体的问题和关键词 5分钟

6.Flow Reading 高效阅读法：调用多种阅读技巧开始为新流状态做准备：整个大脑和身心都沉浸其中，而不是唇读文字，激发全脑阅读。

7.Mind mapping思维导图关键词笔记法 10分钟8.Write and share输出有价值的文章（写）10分钟

9.Talk and teach教出新知识和灵感 （说）3分钟

结合高效专注方法：

1、可以用5W+1H大方向提问，what, why, how, who, when, where

2、用手和笔给自己一个引导的工具，集中精力，一句的中间，一段的中间，一页的中间

3、手绘思维导图，大的纸，关键词定位，通过目录画好思维导图的框架，之后补充

4、根据自己的问题设置自己的阅读框架

5、有重点的去画，抄关键词，标上页码，不是所有的思维导图都标上

6、建议在第四步的时候和第五步的时候。通过这个目录画好这个思维导图的草图和框架。这样呢，我在阅读的时候就可以对框架的小细节进行补充。

7、阅读目标，文学类书籍可以后期阅读，文学作品阅读除了单纯的享受美学带来的享受之外还可以从三个方面进行目的性阅读总结学习1.思想上总结2.文字上总结3.行为上总结。

今天阅读书籍《高效能人士的七个习惯》，这是一本值得反复阅读，并实践的人生教导书。

《高效能人士的七个习惯》为渴望成功的人给出了方法，对于渴望成功的人而言，渴望的程度和决心至关重要，要按照书中所写去做还是很难的。做事的恒心和毅力，决定了成功的可能性。性格决定命运，如果你要改变自我的命运，首先要改变自我的性格。本书没太多提及性格，但频繁的用了习惯二字。作者认为习惯是习惯是知识，技能和意愿的交汇。明白自我要做什么，也清楚就应怎样做，更有这个意愿去做，三者的交汇构成个人行事做人的习惯。透过改变个人的习惯，实现个人性格的改变，最终能够改变自我的命运。

　　以下对七个习惯谈一谈感受

　　习惯一:用心主动

　　主动用心即采取主动，为自我过去，此刻及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。主动用心的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者主角，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的禀赋--自觉，良知，想象力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，用心应对一切。他们选取创造自我的生命，这也是每个人最基本的决定。

　　我们经常说:我不留意忘记了，我迟到，因为，其实是有原因的我们每一天都在不停地找借口或是抱怨，其实我们就应主动用心地创造未来，实现梦想。所以，有效能的人士为自我的行为及一生所做的选取负责;他们致力于实现有潜力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们透过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围，同时用心的心态能让你拥有选取的自由。

　　习惯二:以终为始

　　所有事物都经过两次的创造先是在脑海里，其次才是实质的创造。个人，家庭，团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自我最重视的原则，价值观，关系及目标之上。对个人，家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主宰了所有其它的决定。领导工作的核心，就是在共有的使命，愿景和价值观之后，创造出一个文化。

　　目标都能够设定，会写字的人都会，但〖以终为始〗说的是以结果为目标，因为目标有可能得不到，但结果是一个人必须得到的，所以你期望自我的结果如何，用此来刺激自我，调动自我的主动用心性，这才是好习惯，高效能习惯。

　　在以往的工作习惯上，我做事总是要问自我目标明确否但也仅局限在做单件事情上，缺乏系统的目标，对事情过程控制不好，经常有头没尾;〖以终为始〗讲了一个个人宣言，我认为很好，我太缺乏与自我沟通了，不明白自我要的是什么只是就事论事，很多事情都偏离了目标，而我们还在拼命的去常识，这很是低效的。

　　习惯三:要事第一

　　要事第一即实质的创造，是梦想(你的目标，愿景，价值观及要事处理顺序)的组织与实践。次要的事不必摆在第一，〖要事〗也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均针对〖要事〗而来，重点是，把要事放在第一顺位。

　　有效能的人会用少量时光处理的紧急，危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来持续效益与效率的平衡。

　　有效管理是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自我掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉，情绪或冲动左右。

　　习惯四:双赢思维

　　具有双赢思维的人，往往有三种个性品格:正直，成熟和富足心态。他们忠于自我的感受，价值观和承诺;有勇气表达自我的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验;相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。

　　利人利己观念的构成是以诚信，成熟，豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声，共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选取空间。书中提到了互赖，我是这样认为的，互赖是长期的一种合作方式，如果短期的合作，我认为互补比较好，可能更加实用。

　　习惯五:知彼解己

　　当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心防，坦然而谈，双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心;解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。在有了〖双赢思维〗的基础上，人就会耐心的去倾听，才会有合作产生，如果没有〖双赢思维〗的思想，就谈不上了解对方和解放自我，这一点我做得不好，很多时候别人的话是听不进去的，所以根本就不了解对方的意图，只是一味的认为自我是对的，所以就不可能协作好，

　　要培养设身处地的换位沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都期望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅仅能够获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自我，持续心态平和，能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

　　习惯六:统合综效

　　统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是用心，合理，自觉，贴合经济效益的力量;相反，阻力则消极，不合逻辑，情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维，换位沟通与统合综效原则整合，不仅仅能够化解阻力，甚至能够化阻力为助力，统合综效就是创造性合作的原则。集思广益的合作威力无比，有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

　　习惯七:不断更新

　　我们要懂得磨练自我。生活与工作都要靠自我，因此自我是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考，学习，创造与适应潜力，才能使自我立于不败之地;拥有创造财富的潜力才是真正的财富。

　　读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了把握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中，才能真正到达读书的目的。在今后的工作中，我将会透过不断的努力和探索，透过培养这七个习惯，我相信我能够循序渐进地获得不断的进步，逐渐成长为一位真正高效能的优秀教师。

总结：

      书中透过一些细致生动的故事来渐进入自我的观点，它涵盖的不仅仅仅是一些大的道理和人生方面的东西，更可贵的是他还探讨了一些具体到家庭、教育与人相处等方面的事物。这七个习惯是一个整体：用心主动的态度，以终为始的愿景，要事第一的把握，双赢思维的互赖，知彼解已的沟通，综合综效的合作，不断更新的创造，它们相辅相成，不管是领导还是职工养成良好的习惯是十分重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。

　　用心地状态，与时俱进、用心主动的去学习新知识，坚持把新知识理论付诸实践去检验。坚持学习，坚持实践，不断地坚持，不断提高，进而构成螺旋式上升的趋势，不断提升和完善自我，最终到达由内而外的造就自我的目的。读书的目的就是为了使我们进步，从这本书中，我学到很多东西，在以后的工作中，我必须要有一个用心主动的工作态度，做任何事情之前，要做好充分的准备，要把要事时刻放在第一位，避免被偏见、情绪左右。另外要有双赢的思想，做到诚信、成熟和自信。在工作中要注意与人的交流合作，如遇到两人意见不一样时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。