千言：
当你不能跑，你的世界就慢慢灰暗了；
当你不能走时，你的世界就彻底黑暗了。
多练四举，心胸开阔，让人少烦恼；
多练三走，让人肝肾强壮，活力满满；
多练，三扩，会展心胸，让人乐而忘忧；
多练，三俯，让人腰椎强韧。
只要你知道健康在于生机，生机在于多动，多快乐，你拥有健康就是一年的事。乡亲们，找回健康，才能找回一切！
千言：
当你不能跑，你的世界就慢慢灰暗了；
当你不能走时，你的世界就彻底黑暗了。
多练四举，心胸开阔，让人少烦恼；
多练三走，让人肝肾强壮，活力满满；
多练，三扩，会展心胸，让人乐而忘忧；
多练，三俯，让人腰椎强韧。
只要你知道健康在于生机，生机在于多动，多快乐，你拥有健康就是一年的事。乡亲们，找回健康，才能找回一切！
言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言言...
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一圖 勝千言。
本文标题：千言
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