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周反思|健身房小试,却成瘾

周反思|健身房小试,却成瘾

作者: 淡淡淡口的橙 | 来源:发表于2021-04-19 09:43 被阅读0次

很早就想到健身房里体验一把,但因为担心自己什么也不会用,在健身房里变成愣子,一直等到同学相约才前往。在健身房的第一天,我确实像一个愣子,做什么都不自在。同学笑着说,就像是在自己家里一样。到了第二第三次,心里的不自在确实减轻了不少,甚至对健身房上了瘾,纵然手臂小腿酸胀疼痛,我也要接连好几天去剧烈有氧。

团体课对于初次前往健身房的人来说,是令人着迷的。一起运动一个小时里,眼里只有身旁同样坚持且尽兴挥汗的小伙伴,脑袋充斥着节奏感和教练欢快有力的口号声。课才上了10分钟,我就已经大汗淋漓了。好在长期的跑步和HIIT运动习惯让我坚持下来,喘气,心率加速,任由汗水浸湿衣服的大半。

2-3个小时的运动真的会耽误工作和生活?如果单纯的列出时间似乎是有些长了,它确实影响到我的正常工作速度,工作时长还得再往后推几天;但回到时间里细细想自己到底在做什么,我却是一直在享受其中,享受骑着自行车中观察傍晚的武汉和行人,也享受课前先来些力量加餐训练,当然,最享受和一群人为了同一个目标共同拼尽全力了。

盘点4月第3周事项

输出

1 完成一篇文章书写,待排版拍图。

2 按计划完成数据爬取工作,继续保持。

3 恢复写作状态,想做到完成,再想办法提升。

输入

1 阅读完成《跃迁》,在知识的跃迁中慢慢走向认知的跃迁。

2 了解行业计划制定,我们有选择准备得更清晰。

开源

1 健身房开练,第一次练蹦床、泰拳、腰腹塑形。

固本

1 第一次到武汉梅园打卡,菜品数量使选择困难症患者犯难。

2 1000天写作完成1/10,奖励达成。

4月第4周新期待

输出

1 发布一篇文章。

2 按照计划继续爬取数据。

输入

1 阅读《好好学习》。

2 阅读课题相关文献6篇。

3 继续了解行业情况,列举出所有相关公司。

开源

1 跨校跑步活动中尽全力,挑战每日跑,拿下名次。

固本

1 一次外出。

关于本周的事项,大多都是上一周的延续,其中也有几个新的挑战。世上的很多快乐和成就并不是在意外当中轻易出现的,而是在持续和付出里慢慢产生。最后,我们将获得一个结果,但远远没有我们在过程中的一心一意重要。

#橙子的书写1000天#第102天

作者:爱跑步爱烘焙爱摄影,好玩时间排名优先的努力生活、努力成长的研二学生一枚。

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