陪你成为更好的自己20190206

打卡日期：2019年2月6日

打卡累计天数：45/60

#宣言（没有反思的人生不值得过）#

孩子第二个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，8:00起床

2.每天完成计划的作业

3.阅读两本书

妈妈第二个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，7:00起床

2.坚持练字：每天25分钟

3.30天内阅读3本书，听书5本。

加油小宝（王筱兮13岁）践行打卡45/60

1.早睡早起：10:50睡觉， 10:00起床，

2.先吃青蛙：无

3.今日闪光点：会谦让

妈妈践行情况：

早8:00起床，晚10:50睡

#父母教练检视#

    中午带筱兮出门溜一圈，在美食街吃了东西，看到一个汉服店，筱兮要进去看看。最近这家伙迷上了汉服。对于这个爱好当然要大力支持。又看中一套，买下就穿上了。可以以此为契机，引导她了解汉服文化。

        针对晩睡问题，昨晚10：30关灯睡觉，刚开始筱兮嚷嚷睡不着，要起来再玩一会儿。告诉她安静下来就能睡着了，坚持不让她开灯。不一会儿也就入眠了。按时睡觉还是要坚持的。