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思维模式对生活的影响(重头再来1)

思维模式对生活的影响(重头再来1)

作者: 吴友友 | 来源:发表于2018-06-06 22:56 被阅读0次

  1、人的两种思维模式:1.固定型思维模式  认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。2.成长型思维模式  认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。

2、对成功的看法不同

固定型思维模式者,希望确保自己的成功。他们认为聪明人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足,最后变成不爱学习的人。

对成长型思维模式者来说,成功意味着拓展自己的能力。而这需要通过不断学习才能实现。

3.对失败的看法不同

在固定型思维模式者看来,如果他在某件事中失败了,他就成了失败者。在这里,他们的失败,从一种行为转变成了一种身份。

在成长型思维模式者看来,即便失败是痛苦的,但它不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且,我们还能从中学习和受益。

4.对努力的看法不同

固定型思维模式者认为,只有无能的人才需要努力。如果你需要为某件事付出努力,说明你不擅长做这件事。

成长型思维模式者觉得,天才也需要努力才能成功。他们欣赏天赋,更崇尚努力。

5.脑波不同

在哥伦比亚大学的脑波研究室,两种思维模式的人进行了一项测试。他们在回答问题,并得到反馈时,脑波显示出不同的反映。

固定型思维模式者,只对反映其能力高低的反馈有兴趣。他们的注意力集中在答案的对错上,他们对帮助学习的信息没有兴趣。

成长型思维模式者,则高度关注提高知识水平的信息。对他们来说,学习才是第一要务。

  这是今天听的一本樊登讲的书《终身成长》,让我很清晰的看到自己就是第一种固定型思维模式的人,遇到问题,会不断去推卸责任,而不是从问题中学习成长。这让我感觉到自己是以这种模式展示给孩子,让孩子也形成这种模式,成为和我一样的人。

  昨天跟田甜师姐聊了聊,她给了我重新学习的动力,今天早上我没有再去问孩子上不上学,看到她到了7点,没有起床的动向,我只是问她早吃稀饭好不好,她说好,我帮她熬了稀饭,准备好了菜,便准备出门,突然想起洗衣机的衣服没晾,便和女儿说:妈妈时间赶不上了,帮妈妈晾一下衣服,她很轻快的答“好”!我没有聚焦在她不上学上,感觉我和孩子两个人的对话风平浪静。上周,我还每天早上都要纠结好久,不停的挣扎,不停的与孩子对抗。今天放下了,反而感觉一身轻松,我要慢慢学习接纳她的现状。

  感赏女儿答应帮我晾衣服。

  感赏孩子晚上跟我疯闹,跟我说出自己想法,最近不想上学,期末考试也不想参加,初三再重新上学。

  感赏自己学会慢慢接纳,感赏自己在单位和同事有说有笑,努力把自己最好状态展现出来。

  投射孩子早一天和同学在一起

投射老公今天出差顺利

投射孩子早日找到自己的价值感。

   

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