下雨了，滴滴答答，淅淅沥沥，落在雨棚上的声音像催眠曲，不想起床。
多躺了一会儿还是起来了，做了几组运动，开合跳，平板支撑，站立体前屈，跳绳，左右小跳。还有一个蹲马步身体不动两臂平举腰左右晃动的300下，累死我了。看着简单，好大的强度！完成今天打卡。
昨晚通知说是今天要去学校，准备开学事宜，十点半到学校打扫卫生、消毒，看这雨还能去吗？领导没通知，继续等。
一会儿又统计不能返校的师生情况，班级群里排查，上报，情况还是未知。等吧。
下雨了，滴滴答答，淅淅沥沥，落在雨棚上的声音像催眠曲，不想起床。
多躺了一会儿还是起来了，做了几组运动，开合跳，平板支撑，站立体前屈，跳绳，左右小跳。还有一个蹲马步身体不动两臂平举腰左右晃动的300下，累死我了。看着简单，好大的强度！完成今天打卡。
昨晚通知说是今天要去学校，准备开学事宜，十点半到学校打扫卫生、消毒，看这雨还能去吗？领导没通知，继续等。
一会儿又统计不能返校的师生情况，班级群里排查，上报，情况还是未知。等吧。
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本文标题：4.28.353运动打卡
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