一个月写作带来的感悟总结

自由写作第二个月第19篇。

一个月写作带来的感悟总结

这个月的探索，你对自己有什么新的发现？

这一个月的自由书写，让我再一次相信：只要动起笔就有新的发现。每一篇都有新的发现，今天就在这里回顾和总结一下：

1. 我现在正在往我的新版本(v3)演变中，而这个新的版本的样子是我自己也不知道。只有行动才知道

2. 好久没有梦想了，要敢于做梦，因为我所有的设定的目标全部都实现了。

3. 我来此生的目的原来感受美和爱，连接美和爱

4.与儿子的关系的互动中，信任和爱产生平衡

5. 一个月中，我的情绪有低落的时候，低落的时候，臣服于它，那是最不费力气的事情

6. 原来我跟音乐从小就结缘，未来的日子里会更多与音乐为伴

7. 为什么我的巅峰时刻总是以一个旁观者的角度去静静地感受，我对我自己充满了好奇

8. 生活中要不断有新东西才有趣，以后生活中的选择以“新”和“不同”作为指引

9. ”92岁的姑娘“是我的role model。瑜伽、舞蹈、跑步带来活力，享受新奇和探索

10. 学习爱自己和爱别人，学会放下，一生的功课。希望在我生命到尽头的时候，这些功课已经做好。

11. Yes ... and 自己，别人，生活和生命，接纳后在引领，引领自己和他人

12. 对自己的情绪的察觉、察觉再察觉，不只是一种情绪，而是多个情绪连在一起的弧，it comes, it go.....做情绪的主人。

13. 放下恐惧， 就拿起自由

14. 儿时有很多美好的回忆，她成就了现在的我，或者是说，我一直都没有变？

杂七杂八，重新浏览了过去一个月的文章，在这个月快要结束的时候，重新让学习和感悟落地。成长和学习是新的脑神经通路链接和加强的过程，这个小小的总结又一次让脑神经通路有得以加强。就像每次教练结束，我都会问我的客户：what's your takeaway？ 这就是我这一个月的takeaway.

2017年3月28日晚上11点46分于北京