素有“东方神草”之称的枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙和铁，花语就是延年益寿，喜庆瑞祥。下面就来看看关于枸杞，那些我们不知道的秘密。
一、黑枸杞与红枸杞的功效与作用
黑枸杞性味甘平，中医很早就有“枸杞养生”的说法，黑枸杞属于枸杞的一种，其营养价值比红枸杞更为丰富，中医认为常吃黑枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，黑枸杞最实用的功效就是抗衰老、抗疲劳、抗辐射、改善睡眠等功效。
红枸杞中的枸杞多糖可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生以及修复，可以说枸杞特别适合肝火旺的人，而中医经常说“养肝明目”，因为肝和眼睛是相通的，肝正常，眼睛自然就会好。枸杞加上胎菊，是电脑的一族的首选，防辐射预防眼睛干涩疲劳。常喝枸杞泡水喝可除肝火，特别适合心烦气躁时来一杯。
二、枸杞的作用、枸杞有什么用、苟枸杞有什么功效
枸杞特有的活性成分枸杞多糖，能很好地调节人体免疫功能，有抗衰老、防肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝以及保护和改善生殖功能的作用。客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。
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三、红枸杞和黑枸杞的功效
黑枸杞主要有事很有很高的花青素，有抗氧化的功效，主要有这抗衰老和美白的作用，枸杞主要是枸杞子具有益精、养肝明目、补血安神等各种功效.，他们在功效上是完全不一样的。
四、枸杞多少钱一斤、宁夏枸杞哪个牌子好
宁夏枸杞品质好的价格在一斤200左右，见到这类枸杞大家也不能感觉奇怪，贵有贵的理由．市场也有一斤30-40元一斤的枸杞，这类枸杞多数是低等级的宁夏枸杞，也很有可能不是正宗的宁夏枸杞，市场上也有一斤50以上的。如果是宁夏枸杞，等级高价格高点，等级低价格低点。一般市场上一百元左右能购买到正宗的宁夏枸杞。宁夏枸杞哪个牌子好？市场上有很多宁夏枸杞的牌子，重要的枸杞的品质要好，大家要注意选购。
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