标题这句话是我刚才无意中看到的，我觉得说的很有道理。
过去的两三年，我每天都会花少则一二十分钟，多则两个小时做运动。把时间投入到运动当中， 我的收获就是，现在身体很好，精神也很好，看起来比实际年龄要年轻，这真的出乎我的意料之外。
当初跑步我仅仅是因为工作原因，熬夜比较多，导致身体很差，才决定跑步的。从一个几百米都跑不下来的人，成为了现在能够轻松跑过10公里，半程马拉松的跑步爱好者。
因为持续的投入时间，我也解锁了很多不同的玩法，有了新的挑战。比如今年我的年跑步目标是完成2024公里，这也是一个新的里程。我还有一个更长远的目标，那就是，在接下来的日子里，在我有生之年，再完成99场全程马拉松，加上去年的那场首次全马，刚刚好100场。
为什么是100场呢？其实就是取一个整数而已。我是这样计划的，再跑25年，每年跑4场，也就是一个季度跑一场，其实这个是没有难度的。
作为一名业余跑步爱好者，我也不是太在意速度，也没想过能得什么名次，就我这配速也没有机会。得名次，那是专业运动员的事。参加比赛就是以跑步之名，去各地看看，就当是旅游吧。我也没有参加什么跑团，就是自己跑自己的。当然，我平时也会关注一些跑圈的大神，学习一下跑步知识，避免自己受伤。
我关注了一个博主，她用三年时间，坚持跳绳，体重减轻了20多斤。可能很多人会说：三年才减重20多斤，这也太慢了吧？我看到很多人，几个月就减重二三十斤的。我不反驳，的确有这样的人。
我想说的是，她持续的投入时间在一件事上面，收获的可不仅仅是减重20多斤，她整个人的精神面貌，发生了很大的改变。以前看起来就是一个典型的中年妇女，一个大妈，腰肥臀圆的。现在，她不仅体重变了，整个人也年轻了，有一种少女感，而且她现在变得很自信，整个人散发出来的气场，是不一样的。
在坚持跳绳的同时，她也会在社交平台上去分享自己的跳绳过程。通过持续地分享，影响了一批人，收获了一大批粉丝，平时也会推荐一些产品，获得一些收入。这样做一举两得，在锻炼的同时，还开启了自己的一个的副业，她有自己的本职工作。
我们群主@如衡，前天分享了一篇文章，就是通过自己的日更，330天，粉丝数从0做到了10000，变现了15000+，这也算是一个小副业。有的人可能会看不上这15000，但这仅仅只是一个开始。随着他持续的写作，未来一定会越来越好，不管是粉丝数还是变现，都会呈指数型增长。在不久的将来，当这个副业带来的收入是主业收入的几倍甚至十几倍的时候，这个副业就会变成一个主业。
同样的时间，他用来日更写作，收获的就是粉丝数和变现，我用来跑步，收获的就是身体的健康。真的是时间用在哪里，你的收获就在哪里，时间是最公平的。
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