1、运动之后，让链接安家。
跑步完之后可以看看书，这会让大脑中生出的许多链接得到用武之地，学习效果会更好习。这就像一个很好很好的幼苗，你要想方设法把它种在泥土里，而不是把它放在水泥地上。
很多人在运动之后会，会让自己彻底放松:吃东西、看电视，甚至有的直接睡觉。
2、每日复盘
每日复盘，可以让自己成长的更快。每天花几分钟时间反思自己的一天祭出印象最深的事情，以及和他相关的信息。
3、最好的学习是教
任何知识，如果你只看到了，那还是知识，想办法用自己的语言去描述它，说出他的方法。
4、把别人的好习惯变成自己的
看到别人的好习惯，不要只去赞叹，要把这个好习惯学以致用，自己真正掌握运用就会变成自己的。
养成一个好习惯，最好把这个习惯坚持半年，习惯成自然，就会成为你自己的一部分。
今日复盘：
【0916复盘翻盘】跳跳鱼 【今日行动】 1、完成晨读 2、完成今日话题 3、完成今日复盘 4、与视频会议与团队成...
今日复盘 林洪【2021】每日复盘 2021.8.29 周日 地点：昆明 工作/销售 今日休息 读书/学习/精进 ...
复盘有三种类型：自我复盘、团队复盘和复盘他人。 今日复盘我的：生活 学习 娱乐 大年初四 生活：走亲戚拜...
【0606今日复盘】安妮 【今日行家行动】 001.早起打卡 002.课程学习+复盘 003.咨询1 【今日行家见...
【N~今日复盘】 成就事件&感恩日志 早起准备早餐和午餐 上周早餐复盘 上周任务复盘 课程复盘 感恩日记 ?感谢爸...
今日复盘 1 昨天的复盘作业，敷衍了事没有认真分析复盘 2 没有给黄老师打电话 3 今日早起，极其难受，心理安慰自...
【今日复盘】 今日盈利：-1551 今天行情：大盘低开，盘中拉升，盘尾回落 买卖分析： 今日总结：
照顾家里 备考学习 亲子时光 小确幸 吃披萨 今日复盘 学习复盘 生活复盘
【1226复盘翻盘】2070-赵琴 【今日行动】 1.工作的事情 2.写复盘 3.筛选复盘，写优秀复盘评语 4.回...
本文标题：今日复盘
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xmewwdtx.html
网友评论