重新拿起世界观这本书，仔细看下去。
今天是停止站桩的第五天。
不再关注腿疼与小臂疼。虽然疼痛依然存在。每天最晚十点就熄灯睡觉。凌晨一点准时的惊醒只有一次。能够一觉睡到早晨5点半。
想念拳馆，想念练太极拳的日子。
今天有点胸闷。自从练太极拳后就没有胸闷了。今天又来了。
这几天想想，可能是自己太在意小腿与手臂的疼痛变化，而我又想搞清楚是不是正常的反应，太过于关注。
自己心与自己身体的距离就是这样，越关注越遥远。
一个人的心与另一个人的心也是这样，越依赖越遥远。
心灵的释然在一刹那。
当明白错在哪里，从心里求助于自己，一切都是那么明朗。
身体自己在调整，心灵不能去干涉，不能去关注。应该静静地在旁边看着，不让走偏亦可。
外在的求助只能是指导。不能依赖。
就是这样。
我是水杉。
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