2020-9-26晚间日记

今天是什么日子

起床：7点

就寝：22点

天气：晴

心情：
纪念日：

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1.赏花。（就喜欢花，没办法）

2.吃牛肉面。（基本2周一次）

3.可能是年龄的原因，身体僵硬，瑜伽练习几天后全身酸痛，今天只练习冥想瑜伽呼吸。

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来