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分手后放不下不是因为还爱,而是因为这个

分手后放不下不是因为还爱,而是因为这个

作者: 你好世界yy | 来源:发表于2024-06-09 22:49 被阅读0次

为什么人会忘不掉前任?如果你分开后还是觉得自己不甘心,你不仅没有办法很好的挽回对方,而且你会对自己的前任执念很深。

永远在这种执念中没有办法想通,而当你心态最差的时候,往往也很难再次挽留对方,首先我想告诉你,为什么人会忘不掉自己的前任,现在最科学的心理学解释就是人的赌徒心理。

赌徒心理

因为在你不断给自己前任投入时间精力,去思考他的时候,这些付出的成本没有得到收益之前或者说你以前给他提供过金钱上或者是其他的事情,为他放弃了,而达成的一些沉没成本。

你给他这些期待你想要得到他的愿望就会转化成你的损失,你已经给他付出很多成本了,但问题是如果你现在放下他,之前的成本全部都挥之已去,

所以你会越来越难忘掉他,实际上你是在赌一个很小的概率,赌他能够浪子回头,赌你自己的痴情总有一天能打动他。

所以你一方面恐惧自己不付出万一失去对方怎么办?你并不是在担心失去他,你只是在担心失去他并且失去你自己的沉没成本,不管是时间精力还是金钱上的,或者说你为他放弃了一些事情。

就比如你本来有很多人追求的,你为了他放弃了一大批追求者,人性都是趋利避害,被对方利用了自己的人性,你就会处于失去他的恐惧,和希望他回来之间徘徊。

说的好听点叫曾经爱过,但实际上这就是一种赌徒心理。

你这也是一种非常自私的行为,所以到底应该怎么样快速走出来,有些人会教你一些避免消极的生活方式,你不能够宿醉或者以买醉的方式,或者他们会教你一些小方法,但这些方法都没有办法在本质上改变你的心态和难过的现状。

明白自己到底想要获得什么

对方在你的世界里就像du品一样,吸一下你就开心,不吸你就开始难受。

我当然可以劝你注意把所有的注意力全部放在你自己身上,我也可以劝你不断的提升自己的外在,但这些都没有法本质改变你的心态问题。

所以这时候我们就要通过行动来改变自己。让行动来改变自己的心态。多出去社交,尝试扩大自己的圈子,让自己认识更多优秀,特殊的人。你要明白,世界上每个人都是独特的。

而在社交中意识到这些独特之处所带给你的新鲜感能够让你快速地从一段冗余的感情中脱离出来。

其次就是要意识到一点,对方能不能回来,肯定不是你能够掌控的。所以与其浪费时间内耗,不如出去好好玩玩。和朋友约着去吃个海底捞,去玩个剧本杀去享受一下你现在这个人生应该享受到的。

最后,时间是最好的解药。

释怀和自信则是最好的辅药。没有人在分手之后立刻就能立即释怀和放下。大家都需要经历一个痛苦和不舍的阶段。所以不要把它当成一种病,更不要为自己感到不值。复盘这段感情。想想自己从这里学到了什么,以及以后要怎么去改变这种情况。

相信你一定会在一次一次的感情经历中变得越来越完善变得越来越主动。

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