大理的“求实”之行

求实：求--寻求；实：①真实朴素②教学的果实——摘自《求实瑜伽学院助教手册》

对于大理的印象一直都很好，不仅仅是因为大理的苍山洱海，还因为大理在我心中是一个包容的地方，这里容纳的下各路牛鬼蛇神，土砖房也能被装点的个性十足，古城中更是随处可见的涂鸦酒吧，头梳小辫的大爷和心灵手巧的小店老板，每次来大理都能碰到许多有趣的故事。这一次和大理行是瑜伽”，说来惭愧，在来求实瑜伽学院之前，对这里其实一无所知，但结果是我来到了大理，来到了这个抬头就是蓝天出门就有农田的学校，扎扎实实的开启了将近两周分外难忘的生活。

大理的“求实”之行 大理的“求实”之行

那些难忘的事

求实的第一堂课---感受与分享

最先提他是因为着实没想到来到求实的第一节课是在据学校不远的一座观音塘，更想不到的是第一节课竟然是感受！登峰老师给了我们一个小时的时间，去感受你想感受的一切，你可以脱了鞋感受草地与脚的触碰，感受阳光怎样扫过你的皮肤，感受四周喷泉从最高点落到最低点的拍击，感受身边一尊尊的佛塔佛像 。“感受什么不重要，重要的是你知道此刻你是什么感受。”登峰老师说。

感受，分享，坦诚。“看到佛像时我体会到的是无形的约束，以及我希望能从中有所得”“我看到佛像时很想哭，眼泪不知不觉就流出来了”“我看到佛像时没什么感觉，就是找一个地方坐着，非常享受这种久违的宁静。在一个小时的洗礼中，无疑人们都选择了真诚，你可以听到许多人包括老师的生活经历，看到并正式认识自己身上各种各样的心，慈悲的心，疑惑的心，渴求的心......

正如开头老师说的那样，知道此刻的感受远比感受本身重要的多。

观音塘一角

最长的体式

求实的第二课，时间当月的初一，地点观音塘。在一个小时的自由感受之后，我们开始了一场特别的练习。大家把垫子放在草坪中间的一块空地，老师则把垫子放在了柔软的草地上，大家彼此不语，自我洗脸，没有引导。随后登峰老师带领大家体式练习，“接下来每个体式保持三分钟，我做什么你们做什么”老师说的很平常，天知道我心里做了多少个吃惊的表情，依然没有引导。这是一次特别的体验，每个人的身体感受内心情绪被这三分钟放的无限大，酸，疼，痒，颤抖，先放松一下再举起来，不行我再咬咬牙，我不行了，我绝不放弃，那有只蚂蚁在我垫子上，哎这个果子怎么会在这，什么技巧能够保持的更久，怎么还没完……在这三分钟内，脑子里像弹幕一样飘过无数思绪，你可以清晰的看到你面对每种情绪的日常，习惯性的坚持，习惯性的逃避，习惯的天马行空，习惯……

因为都在专注练习，所以没有拍照，不过还是有一些当天的照片，一起感受下。

“求实的校草”，看着豪迈挥洒的扫地姿势，一看就是练过的

这天还发生了一个的插曲，伙伴们买了香烛，在相遇的时候彼此交换分享，在这一天点灯祈福， 大家并没有多说什么，但这样的“点灯之交”确实让我当时心里很暖。

起初来到学校的时候觉得自己好幸运，能碰到这么一个地方，出门不远就是一个布局如此特色观音塘。后来知道这里是老师花费了很多精力才找到的地方，因为他一直有个梦想，希望学生们能够更多的去把心敞开着去和自然链接着练习而不仅仅是每天不明所以得机械练习.....

总在刷新的学习体验

在这里学习成了每天中像吃饭一样习以为常的事情，凌晨5:30你就可以看到有人跑步的身影，6:30大家开始一起晨练，从凌晨的黑守来第一缕新鲜的阳光。

头顶蓝天白云，和太阳肩并肩，算是过上了面朝洱海，秋暖花开的梦幻生活。书看累了，随眼一望，都胜过手机中的p图照片。每天你都可以看到许多“坐立贴”～一碰到图书馆的椅子，就起不来，在这里年龄不再是代沟，跨越若干鸿沟的交流习以为常，许多学霸们一早就在图书馆疯狂的吸吮知识，共同交流探讨，深夜的分享结束后，依然有人留在图书馆继续享受着学习，在这里学习是发自内心的渴望，是一种享受，是一种时尚。

但又或许是一种珍惜，一种给自己的回忆。

面朝大海的自习室

在求实似乎没有小事儿，再小的事情似乎都能从中修行。

下午临时收到擦玻璃的通知。放眼望去大片大片的玻璃着实让人有些小焦躁啊，不过人多力量大，大家还是热火朝天的干起来了，玻璃很快就擦完了，心满意足的我们着实有成就感，要想那么多玻璃啊，擦了那么久，又是里面又是外面的，连水管都用上了，正准备大步流星的准备收工，没想到被助教杰哥叫住了，回头一看阿姨正拿着布二话不说的擦那些漏网之鱼呢，一块湿布一块干布，交替擦，三两下瞬间玻璃像没了一样，这样阿姨才罢休，行动的分量是惊人的！一股莫名的气场让我我们也再次投入到高标准擦窗的事业当中。几个小时的时间，顺带着地也拖了，桌椅也摆放整齐了，抹布也洗了，不时还会传来各种歌声笑声，早已当妈多年的姐姐到处跟大家分享她的打扫成果。

学院宿舍楼的窗外 ……打扫完了和大白一起high

在这里，老师们做事儿都是带头的，用他们的话说就是能量场是会传递的，他对自己的高要求，身边的人也同样会感受到，老师在打扫卫生的时候都是亲身参与会细心的检查每一件物品的摆放，地板的清洁，物件的齐全.....据登峰老师的可靠消息，他老爸当天第一次主动把衣服捯饬的利利索索，他老妈当天也不约而同的把花摆放的漂亮整齐。

当生活变得安静而简单

来到“求实”后，一切开始变得安静而简单，你每天吃的是最简单清淡的家常菜品，大部分时间就是练习看书分享，周围不再有高楼大厦，取而代之的是民宅，寺庙，田野，蓝的发亮的天空，连绵成片的白云，到了晚上不再有灯红酒绿，站在顶楼你可以看到远处零星的霓虹灯，而学院里月亮代替灯光染透十里夜色，听起来很无聊吧，当一杯浑浊的水在不断摇晃后突然停了下来，你会看到渣子们慢慢往下落，水一点点的变清，同样的人心就在这种生活中开始一点点的清亮，真实。

云彩仿佛触手可及
路边随处是风景

在这样的生活中，你的身边开始多了一个如影随形的朋友-----你自己，你开始有时间听他真正的需求，什么时候他会发自内心的高兴，什么事情是他一直不愿意或者根本没空去面对，他开始不时萌发出许多天马行空的想法，会因为路边的一朵云一枝花一只狗一只猫停下自己的脚步，随着你一天天的改变，有时候也会觉得这个自己有点陌生。出了这里你也许依然复杂，会自私，会计较，会发怒，可是在这里你不舍得用自己的复杂去污染属于自己的哪怕一毫的纯洁时光。

来到这里后老师给我们布置了一个任务，每天给自己的时间记下一笔账。

不妨试一下

通常这张表完整的记录完毕后，内心会有一点重，但沉重后你会看到大家一天比一天起的早。

其实要说完恐怕很难表达完整，身边的奇葩伙伴，每天少女心爆棚的食堂阿姨，院子里的“旺财”，学院的吊床，摇椅.....太多太多的细节让你对这个地方念念不舍，也正是因为这样分外希望这样一个地方能够让更多人知道，感谢求实，实至名归。