时间过得很快，每天不知道为什么时间就一下子过去了。真的应该好好珍惜，珍惜时间才会觉得时间不够用，浪费时间就感觉时间太多了。
所以我特别喜欢早晨的那点时光，因为那个时间都是争分夺秒的，跑步的时候会觉得时间会慢下来。
每天早上5:00起床，在清新的空气里不停的奔跑。每7分钟左右1公里，我能从安家兴花园一直跑到天姥大桥。这其实是一种轻松跑步的时姿势，感觉还是挺轻松的，没有任何负担，跑步的时候还能够调整自己的呼吸，采用腹式呼吸跑步感觉非常好。
早上晨跑的基本上都是那几个熟人，一路跑过去，我会一路打和他们打招呼，他们也会热情的给我回应。我很喜欢这样一种状态，每天早上跑完步，感觉浑身很通透，也很开心快乐，用跑步来开启每一天的生活，这就是一种生活的状态。
我很喜欢每天早上起来跑步，耳朵两旁的风会呼呼的吹过。我戴着耳机听着四合院的课程，心里会特别的平静，我把注意力集中在听课上面，因为听课会让自己心无旁骛，最近会生的听课，也能够让自己感觉跑步并不无聊。跑着跑着自己就开始兴奋起来了。感觉人生就是一场长跑，不在乎你跑得有多快，而在乎你能够坚持跑多久。
跑步最大的好处就是能够上瘾，让你离不开这样一种快乐的感觉。每天早上起来跑步，不仅能够锻炼自己的身体，还能够愉悦自己的身心。跑着跑着所有的烦恼就都没有了，身体也越来越健康强壮，跑完步再回到家里，用热水擦洗一番。看着自己在镜子中健硕的身材，会觉得跑步的那点疲劳是非常值得。
健康的生活方式，让自己感觉生活特别的充实。接下去就是希望提高自己的学习效率，学到更多的知识，让自己能够成为一个知识丰富的人。学到更多的知识，其实就是希望自己能够拥有更多的财富，实现财富自由。因为人必须学会理财，这样才有可能实现财富自由。
因为有这么一种说法，就是你永远赚不到认知以外的钱，所以就必须不断提高自己的格局和境界，提高自己的知识和学识水平，不断的学习，让自己能够拥有知识的复利。掌握更多的工具和方法，让自己能够读更多的书，了解更多的世界，对各种各样的知识都有一些深入的了解，这样人才是最快乐的。
我发现人除了身体健康，其次就是要头脑充实，对这个世界有自己独到的看法和见解，这样才不会一辈子浑浑噩噩碌碌无为。我想摆脱原来的那个状态，成为自己想要成为的那个样子。所以一定要提升自己的格局和境界，利益众生，为这个社会做出自己更大的贡献。
提升格局和境界最大的好处就是对这个社会和这个世界有更深刻的了解和认识，对于人性也有自己独到的看法和见解。了解了很多底层的认知以后，很多事情就能够看的很清楚很明白，这离不开每天的学习，我在樊登读书会里面已经把300多本书都听完了。
继续努力，继续学习，生活大不同。
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