食材:红辣椒 茼蒿 生菜 白菜 紫甘蓝 香菜 松子
2配料:阳光森林秘制蔬菜沙拉酱汁
3取一盆水加入纯天然植物洗洁精,将蔬菜放入盆中浸泡5分钟,洗洁精可去除蔬菜外表的农药残留,浸泡时间到了,将蔬菜取出。
4再取一盆水,把刚才浸泡过的蔬菜放入水中清洗,蔬菜清洗至没有泡沫后,从盆中取出。
5放置备用
6取一个盘,用手将白菜撕碎
7生菜
9香菜
10紫甘蓝
11 茼蒿 12红辣椒去籽,撕成一块一块。如果你不喜欢用手撕蔬菜,可以用刀切。
13所以蔬菜放入盘子里后,用筷子将蔬菜拌开
14倒入蔬菜沙拉酱汁
15最后撒上松子,大功告成。
16营养好吃的蔬菜沙拉就做好了!
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