
食材:红辣椒 茼蒿 生菜 白菜 紫甘蓝 香菜 松子

配料:阳光森林秘制蔬菜沙拉酱汁

取一盆水加入纯天然植物洗洁精,将蔬菜放入盆中浸泡5分钟,洗洁精可去除蔬菜外表的农药残留,浸泡时间到了,将蔬菜取出。

再取一盆水,把刚才浸泡过的蔬菜放入水中清洗,蔬菜清洗至没有泡沫后,从盆中取出。

放置备用

取一个盘,用手将白菜撕碎

生菜

香菜

紫甘蓝


红辣椒去籽,撕成一块一块。如果你不喜欢用手撕蔬菜,可以用刀切。

所以蔬菜放入盘子里后,用筷子将蔬菜拌开

倒入蔬菜沙拉酱汁

最后撒上松子,大功告成。

营养好吃的蔬菜沙拉就做好了!
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