【爱之成长记】唤醒三：把“礼貌”用于身边的人，对他们好一点再好一

【爱之成长记】唤醒三：把“礼貌”用于身边的人，对他们好一点再好一点

以前看到“情到深处自然黑，友到深处自然损”这句话时，深以为意，因为和亲近的人都是这样互黑互怼互损互开玩笑嬉闹过来的。

所以，但凡关系好一点的，亲近的一点，总是会习惯性地开玩笑，而且还经常拿他们明显的“特点”去开玩笑。这是我之前不自知的一种模式。

对南京这里，对我最好，关系最亲近的两位男士，一个是师长虞老师，一个是同事长军老师，两个人的共同特点是：黑。但是他们俩的脾气都比较好，包容心也比较强。

每次活动回来，看到虞老师和长军老师，免不了要说的一句话是：又黑了。俩人是没好气地翻白眼。总以为俩人对自己皮肤黑的接纳度比较高，所以开开玩笑没啥问题。

而且长军老师的体型比较壮，一直渴望减肥瘦下来，一直在锻炼，也故意开玩笑：又胖了。也会拿他家很漂亮但是很肥的布偶猫来开玩笑：你家的猫颜值随了你媳妇，但是体型随了你。

这种模式是：因为跟你关系好，所以才会开玩笑。跟你关系不好，才不会跟你开玩笑。

后来自己遇到了成长中的障碍，内心总是很痛苦。状态不好时的自己变得很敏感。有时候别人一句无所谓的话听来仿佛都是在说自己，面对别人像往常一样的玩笑话，特别不想理喻，虽然知道没什么，但是就像不想听，想耳根清净躲避人群~

而这个时刻独自“受伤”封闭起自我的自己，在听到不管是任何人哪怕是陌生人一句“关心的”“肯定的”“确认的”“理解的”“赞扬的”“鼓励的”“支持的”话或者行为时，内心仿佛就被注入了一道力量，特别暖，那个时刻让我有了勇气和力量。

【爱之成长记】唤醒三：把“礼貌”用于身边的人，对他们好一点再好一点

随着对“自我价值”和“自我观念”学习的深入，我开始意识到我的敏感和我的封闭是来自于我自己的模式，低的自我价值和负向的自我评价，“我不行”“我做得不好”“我不做好一定会批评我”“别人一定会说我”“我不敢”……而我的行为表现就像我想的那样，我做事畏首畏尾放不开自己，连自己都讨厌自己。

对来自别人的那种鼓励支持的话像上瘾一样渴望，有时我也想，我自己肯定自己不行，我自己鼓励自己不行吗？答案是不行，不知道为什么，在自我价值低的时候，自己鼓励自己一百句来塑造起来的勇气很容易因为别人的一句话被瓦解，但是别人的一句不经意肯定的话就能点亮你的心扉，给到你前行的力量，很神奇。

在我们学习的一次研讨会上，我专门就自己的这个体会，问虞老师和团队的伙伴们，最后得到的一句话是：自尊来自他尊。（自我价值是自尊心的核心。）

后来很认真而逐字逐句地重新学习《培育优秀子女的规律》时，读到“亲子关系就是孩子的生存空间”“关系就是力量”，点石火花间，我突然明白了自己行为的原因，也懂得了关系两个字的真正力量。

再后来在新兵连上的“当连长”的体验，让我学到了很重要的功课，某种程度上也是疗愈了自我，回过头来，我才看清身边的这些人为我做了多少，一直以来的包容和接纳给到了我很多力量，就像家人一样，外面的给予很好也很有用也让人喜欢，但是其实跟你关系并不大，是因为他们自己本身“富有”，但是家人是无时无地不在给予你而且不会放弃你的那一个。看清这些之后，对这些一直无时不刻不在包容我接纳我比我优秀带着我成长的一群人充满了感激，回想起之前自己那么不懂事的行为，我内心想，我一定要对他们好点，再好一点，让他们能够开心让他们能够愉快舒服，把好的而不是不好的一面给他们。

怎么做呢？

1.勤快点，为他们做些力所能及的小事，比如端茶倒水，嘘寒问暖等，虽然小，但是却能让他们暖心。

2.说正面的积极的鼓励的欣赏的话，不再说“你又黑了”这样的话，而是一见面就鼓励就表扬就欣赏“哇，你又瘦了”“哇，变白了”“变帅了”，让他们心灵暖洋洋的。

3.多为他们分担，几个人都很优秀，脑子里要思考很多事，比我多，那些他们可以不做，我可以做得一些事情，我就去做，让他们的精力放在更集中的事情上。

4.把自己做好，不断地成长自己，提升自己，这样你才可以为他们做得更多更好。

生活是最好的修炼厂，身边人是最真实的修行。

【爱之成长记】唤醒三：把“礼貌”用于身边的人，对他们好一点再好一点